Проблема отношений, после измены

1814 1 ответов

Александр 20.06.2012

Помогите разобраться в моей проблеме я уже совсем себя «загрыз»...

Мне 23 года, моей жене 19. Я начал встречаться с девушкой, все было хорошо, потом она сказала что в положении и мы начали думать о дальнейшей жизни. После я начал зачмечать ее тесное общение с моим товарищем мне это конечно не понравилось и у нас состоялся разговор по поводу этого товарища. Она меня уверила что все впорядке и они рпосто общаются. И как то раз она говорит что пойдет к подруге и переночует там, так как ей надо пообщать с ней на тему «беременность» (поддержать)я не возвразил но понял что это обман когда предложил ей проводить ее до подруги, последовал отказ. Утром я звоню и говорю что жду ее на улице, и встал около подъезда того самого товарища и спустя не которое время она выходит… Я просто не могу передать это состояния я хотел просто убить ее а потом расствориться в пыль… взяв себя в руки я выслушал ее… она уверяла меня что ничего не было что они просто пообщались и все. потом конечно я сорвался и молча ушел. Спустя три дня я понял что не могу без нее, да и она постоянно звонила писала, но я не отвечал и на четвертый день состоялся разговор, она клялась что ничего небыло и т.п.Потом выяснилось что этот товарищь говорил ей что я такой сякой про нее херь всякую несу, а мне подбегал говорил что она такая секая тебя не любит и обманывает и т.п. я уже и не знаю кому верить и вообще надо ли в это верить в эти навязанные заморочки идиота. Но не смотря на то что было или не было я ее простил и мы начали жить вместе через месяца три росписались, родился сын все хорошо, если бы не одно… Эти мысли о том случае не дают мне покоя, плюс к этому полезли мысли о ее прошлой жизни, что у нее было много молодых людей, а я вот мол такой хороший она у меня вторая девушка в жизни и я себе накрутил что живу чуть ли не с бл… и теперь при малейшей ругани у меня всплываю все эти загоны и о ней складывается просто жуткое впечатление, хотя я думаю это не так, ведь наш мозг может такое вообразить что сам с ума сойдешь, но дело в том что я не могу справиться с этими фонтазиями уже прошло полтора года а эти мысли лезут и лезут. мы переехали в Москву с подмосковья, и теперь до меня доходят слухи из того города где мы жили, то мол моя женя проститутка, с ней спал его друг, а я в этот момент ждал под окнами и т.п. все это разболтал этот товарищь и теперь у меня голова кругом, не знаю что делать от жены у меня просто уже отращение, хотя я люблю ее, мне хочется просто убить этого товарища чего и надо сделать… я не знаю, знаю одно еще немного таких загонов и я скажу стоп мы разводимся...

может вы сможете мне помочь, я даже и не знаю… у меня уже мысли были ей изменить, чтобы я ощущал чувства вины которое покроет все эти головные проблемы, но не могу пойти на этот шаг...

С Уважением Александр

Александр, здравствуйте. Как Вы думаете, для чего Вам необходимо было пережить это унижение со стороны любимого человека? Извлеките из прошлого ценную для себя информацию, вывод, и запишите его. А потом простите мир, людей, что ввязаны в это. Примите обстоятельства не докапываясь до истины. Так случилось, значит так нужно было, для чего-то что пока трудно объяснить. Примите себя в этом опыте, женщину , и друга, который сделал больно (словами и поступком). 

Напишите: "Я принимаю эту ситуацию, я принимаю чувства (перечислите все чувства, что возникают при мысли об этом обстоятельстве...например-злость, ревность и.т.д), я принимаю себя, я принимаю жену, я принимаю мир с его испытаниями"

Важно принять и отпустить, направить свои эмоции на то, что приятно.

Если вы чувствуете, что чувства сидят в вас и вам трудно ими руководить, обращайтесь за помощью. я смогу помочь вам избавиться от этих чувств , перешагнуть их, вырасти на этом опыте, стать мудрее и не повторить такое отношение к себе в своей жизни. С уважением, Евгения.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ