Зависимость от еды

Здравствуйте меня зовут Сабина,мне 24 года. Я работаю оператором в охраной фирме. У меня есть семья - Муж и двое детей. Во время беременности вторым ребенком я набрала в весе около 30 кг. После рождения сына,(Ему уже почти 4 года) Все мои мысли заняты тем, что мне нужно похудеть!и Тем, что я постоянно хочу что нибудь съесть.Я постоянно пытаюсь сидеть на диетах,пью слабительные лекарства т.д. А потом набрасываюсь на еду и не могу остановиться. Постоянно успокаиваю себя,что это в последний раз,начинаю ругать себя за каждый лишний кусок,который я съела. Потом у меня начинается истерика.Я начинаю критиковать себя до отвращения к самой себе. Помогите мне,как мне придти в себя? Я хочу радоваться жизни,а не думать о холодильнике. Не хочу,чтобы все мои разговоры были про диеты и про то,как мне похудеть. Я запуталась,я не знаю что со мной.Что мне делать?