Подобрать психолога

Не могу сдержать эмоций

4040 1 ответов

Максим 04.05.2012

Доброго времени суток. Прошу помоч вот с такой проблеммой. Мне 21 год. В связи с большим количеством свободного времени(гибкий график работы), я много играю компьтерные(онлайн)игры. Сам по себе человек не злой - даже наоборот. Но вот как только дело касается проигрыша - вот тут-то и начинается проблемма. Я просто зверею: бью стену(разбиваю кулаки), ломаю компьтерные гаджеты, могу кричать, скалиться на близких - в общем просто схожу с ума и не знаю как этим бороться. Что мне может помоч. дайте пожалуйста совет. В данный момент пью недорогие успокоительные, но результат пока слабый. Заранее спасибо.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Божкова Татьяна Александровна

Божкова Татьяна Александровна

Здравствуйте, Максим! Ваша ситуация уже похожа на компьютерную зависимость, раз она вызывает столько эмоций, при чём бурных. И здесь Ваша проблема как раз не в том, как сдержать эмоций в случае проигрыша, а скорее, чем ещё может быть наполнена Ваша жизнь в свободное от работы время, кроме компьютерных игр. Смогли бы найти замену этому увлечению? Ответьте себе на этот вопрос и Вы поймёте, как сложно Вам будет от этого отказаться. Предположу, что выигрыш, также будет сопровождаться бурными, но только положительными эмоциями. А от удовольствия сложно отказаться. Что и происходит в Вашем случае. Вы даже начали пить таблетки, но играть всё равно продолжаете. А возможен ещё другой вариант - проигрыш в игре - это единственное безопасное место, где Вы можете смело разместить свои негативные эмоции и гнев. Возможно лучше будет сходить в спортзал и поколотить грушу вместо стен и гаджетов? Удачи Вам!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Смотрю на одну девушку и не могу сдержать злость
Помогите пожалуйста.Со мной по соседству живет одна особа,которая в свое время стала виновницей всех...
3826 2 ответа
Почему срываюсь на детях и не могу сдержать агрессию?
Здравствуйте. Мне 23 года. Мужу 33. Дочкам - 2,10 и 8 месяцев. Первая ходит в садик. Вторая...
287 2 ответа
Можно я просто выскажусь здесь?
Здравствуйте.Моя история жизни несколько коротковата (мне 17 лет), но и в ней было много ярких...
3401 2 ответа
Насилие во сне
Каждую ночь мне снится сексуальное насилие. Это длится уже около полугода. Такие сны бывали и...
2307 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ