Как побороть неуверенность и свои комплексы?

Здравствуйте,Чинара!Меня зовут Катя,мне 21 год.

Два года назад я переехала жить от родителей к своему парню(он тоже живет с мамой ему 24 года)так как с моей мамой мы не уживаемся,она у меня очень вспыльчивая,несправедливая и громкоголосая.Последнее время мне стало сложно жить с самой собой,мне кажется что я некрасивая,глупая,неинтересная девушка и очень похожа на маму(хотя я довольно таки симпатичная девушка,но мне все в себе не нравиться) из-за этого мы стали ссориться с любимым,я очень сильно ко всем его ревную,мне кажется что все лучше меня. Я пишу вам со слезами на глазах. Не пойму откуда растут ноги у этих комплексов и жуткой неуверенности в себе. Я постоянно плачу,стала очень ранимая и конфликтная.Помогите мне пожалуйста,я хочу стать такой как раньше и очень боюсь что моему парню я просто надоем со своими проблемами.Может у меня проблемы с психикой?