Страх одиночества, расставание с любимой

Мне 24 года. У меня страх одиночества после расставания с девушкой. Прожили вместе пол года (+/- 2 месяца). До этого долго некого не было, только не серьезные легкий отношения. Родственники, друзья говорят что у меня все впереди. Но я склонен считать что это впереди можно ждать долго, а результат неизвестен, как и что будет дальше. Потерял вкус к жизни, так как весь свой ум, все свои знания и время тратил на любимого человека. Перспективы меня пугают. Работа, дом-компьютер, спать, работа, дом-компьютер, спать повторяются, изо дня в день. На связь, предмет моего обожания не выходит. Забыть ее не получается. Чем то заняться, чтобы отвлечься не могу себя заставить. Найти замену не получается. Все валится из рук.