Я хочу измениться, но у меня ничего не получается

У меня такая ситуация что я нахожусь в отношениях но мне не хватает общения и я общаюсь с другими молодыми людьми, а молодому человеку это не нравится.и я хочу измениться но у меня ничего не получается и все равно как то произвольно все равно общаюсь и скрываю все это от молодого человека из за этого мы расстались я незнаю что ине делать