[02.05, 19:29] Anton: Добрый вечер
[02.05, 19:29] Anton: Ситуация такая, познакомился с девушкой в середине января.Началось с того,что сама пригласила меня в гости,и после этого у меня к ней начались сильные чувства,просто можно сказать погрузился с головой, всё внимание отдавал ей,но она мне сказала как то,что не думала ,что так быстро возьмёшь ситуацию про отношения.Она как бы не хотела такого сценария,чтобы так всё быстро происходило.Потом у меня началось цветы,подарки и тд... Вследствие того как я уже понял с моей стороны постоянно нарастало давление в её сторону.У меня началась ревность, баланс значимости я завалил в её глазах это однозначно,не соблюдал личные её границы пространства,и всё остальное прочее.Она сама мне про это говорила,но я как будто не слышал в этот момент делал своё,и постепенно она стала отдаляется,охладела, общение стало сухим. Что удивительно день она могла ко мне относится хорошо,но на утро человек становился полностью холодным ко мне,слова приходилось вытягивать из неё.И 6 апреля она говорит мне надо взять дистанцию,хотя как таковых обозначенных отношений у нас получается,и не было. И выдвигает определённые условия,не следить,не ходить на работу,не писать,не звонить,и всё в таком духе. А сама берет,и наследующий день пишет,как дела,можем созвониться,я ответил пока не могу по работе,и созвонились позже,и сама же говорит вечером перезвони,и сама же вечером пишет формулировку " ладно не парься",я ни чего не стал отвечать,на следующий день поздравила меня с днём рождения открыткой,и на этом всё,как я понял началась дистанция.И вот она продолжается по сей день,но я её требования не нарушал,за исключением сегодня днём отправил лёгкое не навязчивое сообщение,на которое ответа так и не пришло
Здравствуйте, Вячеслав!
Попробую разобрать Вашу ситуацию. Я не берусь утверждать это точно, но по описанию похоже, что здесь проявляется определённая динамика типов привязанности. Вы сталкивались с таким понятием? Если нет - кратко поясню, а дальше при желании можно углубиться и разобраться подробнее.
Тип привязанности - понятие из психологии, которое описывает, как человек выстраивает близость, реагирует на дистанцию и чувствует себя в отношениях. Формируется это ещё в раннем опыте (в отношениях с родителями), но проявляется уже во взрослых отношениях.
Судя по тому, что Вы описываете, у Вас могли проявиться черты тревожного типа привязанности: быстрое эмоциональное включение, сильная вовлечённость, страх потерять контакт, из-за чего хочется больше внимания, больше близости, чаще писать, контролировать ситуацию.
У девушки, в свою очередь, могут быть черты избегающего типа привязанности: ей важно пространство, она чувствует давление при сближении, и при усилении контакта начинает отдаляться.
Это довольно распространённая связка:
чем больше один приближается - тем сильнее второй отдаляется.
Вы сами это точно уловили: она говорила, что для неё всё происходит слишком быстро, слишком интенсивно, а Вы в этот момент продолжали усиливать контакт. Скорее всего потому что внутри уже включилась тревога и страх потерять.
Как это может выглядеть с её стороны:
для неё это не столько про заботу и чувства, сколько про:
И тогда дистанция - это способ вернуть себе безопасность.
Почему при этом она иногда сама выходит на связь. Это не противоречие. Для избегающего типа это типично:
Отсюда и "то тепло, то холодно".
Можно ли вернуть интерес? Да, но не через усиление, а наоборот - через снижение давления.
Что сейчас важно:
1. Принять дистанцию по-настоящему. Не "я подожду, чтобы она вернулась", а как уважение к её границе.
2. Перестать догонять. Даже лёгкие сообщения сейчас скорее работают в минус - потому что для неё это всё равно сигнал давления.
3. Вернуть фокус на себя. Сейчас Вы сильно сфокусированы на ней. Важно вернуть себе опору:
4. Дать ей возможность проявиться самой. Интерес у такого типа людей появляется там, где есть пространство, а не усилие.
И важный момент:
даже если контакт восстановится, без изменения этой динамики Вы с большой вероятностью снова окажетесь в том же сценарии.
Поэтому здесь вопрос не только "как вернуть её", а: сможете ли Вы выстраивать близость, не усиливая давление и не теряя себя.
И если коротко - сейчас её дистанция больше про границу, чем про игру.
И именно уважение к этой границе - единственное, что оставляет шанс на дальнейший контакт.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
