Люблю, но не хватает внимания: стоит ли уходить из отношений?

Катя, здравствуйте. Мне очень жаль, что вы сейчас проходите через это. Читая ваше сообщение, я вижу не просто текст, а настоящий крик души — в нем нет лишних слов, только сконцентрированная боль, усталость от одиночества в отношениях и желание, наконец, обрести покой.

Судя по тому, как сжато и решительно вы формулируете мысль («хочу уйти и всё забыть»), сейчас вы находитесь в переломной, эмоционально очень уязвимой точке. В таком состоянии кажется, что сил больше нет, а единственный выход — резко оборвать все, чтобы перестать чувствовать боль.

Я хочу, чтобы вы знали: то, что вы ощущаете — «всё надоело» и желание исчезнуть из этих отношений — это нормальная реакция психики на хронический дефицит внимания и невозможность быть услышанной.

Однако решения, принятые из состояния острого истощения и эмоционального накала, не всегда оказываются окончательными. Часто за желанием «уйти и забыть» стоит не столько желание потерять человека, сколько желание перестать страдать от его недоступности.

Мне искренне жаль, что вы оказались в ситуации, где вам приходится нести этот груз в одиночестве. Вы заслуживаете поддержки и пространства, где ваши чувства будут главными.

Я готова помочь вам бережно разобраться в этом клубке переживаний, не толкая к немедленным действиям, а помогая вам услышать себя. Я провожу онлайн-консультации, и буду рада быть вам опорой. Мои контакты указаны в профиле.