Нет подруг

Людмила, здравствуйте.

Понимаю, что сейчас вам тяжело, и, вероятно, вы чувствуете себя одиноко. Мне кажется важным, чтобы вы сформулировали для себя "запрос" на поиск отношений: чего именно вы хотите и ожидаете от общения с подругами? Как была устроена ваша жизнь раньше, и почему именно сейчас вы решили обратиться за помощью, чтобы, возможно, что-то изменить?

В состоянии депрессии действительно очень сложно находить новые знакомства и строить отношения, хотя в этот период поддержка как никогда важна. Из вашего обращения неясно, получаете ли вы помощь психотерапевта по поводу депрессивного состояния, однако это важный вопрос, который заслуживает вашего внимания. Возможно, обращение к специалисту станет первым шагом к изменениям, и у вас появятся силы, например, чтобы попробовать построить отношения иначе (если, конечно, вы этого хотите).

Я понимаю, что в селе может быть гораздо меньше возможностей найти "своих" людей (просто потому, что их меньше). Тем не менее, попробуйте осмотреться и обратить внимание на то, как общаются другие люди. О чем говорят ваши коллеги? Вам неинтересны эти темы, или вы действительно не знаете (не умеете) их поддерживать? Когда вы ответите для себя на эти вопросы, для вас может стать понятнее дальнейший путь.

С уважением,
Диана Подвойская
КПТ-психолог