Подобрать психолога

Сон про отца

18 1 ответов

Саша (47 лет) 14.03.2026

Добрый день.

Мой папа давно умер.

Во снах я с ним преспокойно общаюсь, в то время, как наяву я его терпеть не могу.

Как такое возможно?

Спасибо.

Здравствуйте, Саша. Возможно, вы чувствуете вину за свое отношение к отцу, потому часто видите его во сне и контактируете с ним. Остались какие-то недоговоренные при жизни вопросы. Попробуйте написать ему письмо - так, как будто он реально может его прочитать. Расскажите там о своих обидах, за что его любили, за что ненавидели. Снимите с себя этот груз.

Ключевые вопросы для написания прощального письма:
  • О чувствах: Что я действительно чувствую к этому человеку прямо сейчас? (гнев, боль, благодарность, облегчение).
  • О претензиях: За что я обижен(а) и не могу простить? (лучше прописать это, чтобы отпустить).
  • О вине: За что я хочу попросить прощения? (написать, чтобы снять груз с себя).
  • О воспоминаниях: Какой опыт (хороший и плохой) я выношу из этих отношений?.
  • О прощании: Готов(а) ли я отпустить этого человека навсегда?. 
  • Вы смогли нормально отгоревать потерю отца? Еще хороший вариант - съездить на могилку и зачитать это письмо. Можно прям там его и оставить.

    Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

    Задайте ваш вопрос психологам

    Читайте также

    Сон про смерть подруги
    Добрый день, мне приснился сон что подруга пришла ко мне я так думаю мериться так как в жизни в...
    132 3 ответа
    Сон про беременность и схватки
    Здраствуйте, мне вот уже несколько раз приснилось, что я беременная. Сама я замужем и детей нет...
    4007 2 ответа
    Партнер постоянно представляет меня с другими
    У партнера низкая самооценка и он в мыслях постоянно представляет меня с кем-то, не может выгнать...
    24 2 ответа
    Поругались с парнем
    Здравствуйте. Пришла к парню в гости подарить подарок его дочери, он на меня накричал сказал чтобы я...
    26 3 ответа
    Все советы психологов