Отсутствие жизненных сил

Здравствуйте, Юра. Я вижу, что описанное вами состояние — потеря сил на протяжении двух лет, нарушение базового ухода и эмоциональная нестабильность — требует особого внимания. Важно понимать, что психолог работает с запросом через беседу, но не ставит медицинские диагнозы. Ваши симптомы (апатия, ангедония, упадок сил) могут указывать на депрессивный эпизод или другое состояние психики, которое в любом случае успешно корректируется терапией. Здесь важно учесть множество деталей, чтобы наверняка понять природу вашего состояния. Мнение невролога об астении имеет место, однако для исключения или подтверждения какого-либо диагноза необходима очная диагностика психиатра или психотерапевта. Сейчас ваш организм словно не справляется с минимальными нагрузками и попытки перебороть себя волей могут только усугубить истощение. Краткосрочные всплески активности — это нормальная реакция психики, но без профессиональной помощи они быстро сменяются отчаянием. Самое бережное, что вы можете для себя сделать — это записаться на прием к специалисту, который либо опровергнет ваши опасения либо же назначит корректное лечение. Пожалуйста, отнеситесь к этому как к исследованию: вам просто нужны данные, чтобы понять свое состояние и вернуть себе качество жизни.