Хочу чтобы муж не общался с бывшей

Здравствуйте.
Ольга, то, что с вами происходит, — это естественная реакция психики на утрату доверия. После предательства мир перестаёт ощущаться безопасным: любое взаимодействие мужа с другой женщиной автоматически считывается как угроза, даже если разумом вы понимаете, что прямых доказательств обмана нет. Это не про контроль и не про «накручивание себя», а про травму доверия, которая ещё не зажила. Пока рана открыта, психика будет искать способы защититься, и требование прекратить общение с бывшей — это попытка вернуть ощущение опоры и безопасности, а не желание ограничить его свободу. Но важно понимать: запреты сами по себе не возвращают доверие, если внутри остаётся страх быть снова обманутой.
Попробуйте задать себе вопросы.
Что именно я боюсь потерять сейчас — отношения или ощущение собственной ценности и безопасности?
Какие реальные действия мужа могли бы помочь мне почувствовать, что меня больше не предают?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Предательство рядом. Простить или уйти?
С уважением и теплом,
Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.