у меня в отношениях уже давно проблемы, да я понимаю, что они начались из-за меня по большей части, мне ставили диагноз психиатр, я пью антидепрессанты, хожу к психологу, как мой партнёр говорит, что выношу постоянно мозги и он из-за этого отдаляется и не хочет со мной проводить время, у нас разные потребности во время провождении, точнее во времени и тд , из-за этого , я начинаю как он говорит вынос мозга и мы почти чуть один раз не расстались, он хотел уйти от меня из-за того что , якобы не может давать столько внимания мне,якобы много по его словам, а я из-за этого расстраиваюсь, но хочу сохранить отношения, а как он не знаю, он зачастую начинает злиться когда я начинаю пытаться что-то выяснить, для меня это выглядит как будто я пытаюсь поговорить, а для него как выкинуть очередную претензию
Здравствуйте, Ви.
Значит, во-перовых, этот вопрос можно задать своему психологу, раз уж вы все равно проходите терапию.
Во-вторых, больше вопросов партнеру, когда вам начинает что-то "казаться" в его поведении. То есть вам что-то кажется, вы спрашиваете у него: так ли это? То есть "ты хотел меня задеть", "ты хотел меня обидеть" и пр. и пр. и пр. Проблема, конечно, в том, что ему нужно верить, но это отдельная история.
В-третьих, глобальная проблема в том, что у вас нулевая критичность по отношению к собственным мыслям. Вот вам что-то явилось внутреннему взору - и вы этому тут же верите. Если добавить критичность, острота состояния снизится.
Мне кажется, так. Действенность работы с мышлением можно проверить (к сожалению или счастью) только на сессиях. Но я верю в вашего психолога он справится, если перед ним правильно поставить задачу.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
ви
19.01.2026как мне самой тоже постараться перебороть такое мое поведение, чтобы мне и партнёру было хорошо и комфортно?