Психологическая травма

Добрый день Алина!

Алина

Какой выход для меня вы видите, варианты?

     Вот это мне больше всего из Вашего письма понравилось! Если серьезно, то с этим со всем нужно разбираться и конечно - выход и варианты искать Вам. Я в свою очередь могу предложить варианты для анализа, которые явно видны из текста, Итак:

1) В своем письме Вы упоминаете только пасынков, а отношения с супругом не затрагиваете. Это наводит на мысль об отсутствии контакта с супругом, в котором все мысли, процессы и действия направлены только на его детей. 

2) Ожидание выпада доводит внутренний градус напряжения до точки кипения. Это не похоже на конструктивное решение. Само ожидание в данном контексте уже провоцирует психику на определенные, негативные действия. 

     Заключение:

В данном обращении нет выбора, есть настрой и обиды, но, ситуация меняется с взрослением детей. Дети вырастут и разлетятся из родительского гнезда, что дальше? На это у Вас с мужем есть стратегия? 

Алина

Какой выход для меня вы видите, варианты?

Вот теперь пришло время затронуть этот вопрос. Я бы порекомендовал сместить вектор с общего, на частное, т.е. на то, чего бы Вы прежде всего от этого хотели? Какими ценностями Вы апеллируете и какие планы на будущее? Если примите решение к обращению, готов встретиться для более детального анализы в режиме консультации.

Магистр психологии,

Кабанов Владимир.

                  Здравствуйте, Алина! 

  Психологи не предлагают вариантов и не советуют, но мне кажется, Вам важно сейчас услышать и увидеть Вашу ситуацию немного со стороны, чтобы для Вас ваши собственные варианты стали более видимыми и близкими. 

  Вы начинаете с того, что находитесь в роли мачехи, причем в роли мачехи без авторитета, по типу "отвечай за все, но решать тебе не дано". Здесь напрашивается вопрос: кто этот авторитет у Вас забрал - кто-то из других людей, Вы сами его отдали или у Вас не получилось найти контакт по стечению обстоятельств? 

 Вы 9 лет были опорой этим детям в самой сложной ситуации - смерти матери, новая семья, периоды взросления. Это огромная бытовая, а главное - эмоциональная нагрузка, и Ваше утомление вполне понятно. 

  Вы годами выполняли родительские функции без признания, благодарности и базового уважения. И это разрушает изнутри. 

  Ваш муж - пассивный участник, давший эмоциональный отказ от ответственности ("они же дети"). 

  Вас ценят как услугу, а не как личность. 

  В результате Вы на грани эмоционального выгорания. 

  Мне кажется, Вам нужно смотреть с сторону восстановления здоровых границ, вот с чем Вам, с моей точки зрения, нужно приходить в терапию. 

  С ув. 

  Людмила.