- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Мне 22 года, замужем 2,5 года, есть ребёнок. Все это время живу с семьёй мужа по его настоянию - родителями, взрослыми братом и сестрой.
Я понимаю что все это не навсегда, и рано или поздно мы съедем, просто мы оба молодые и пока с финансами у нас некие трудности. Но также я понимаю, что для сохранения хороших отношений, мне надо быть более веселой, довольной.
А это все очень трудно, потому что я до сих пор чувствую одиночество и что это не моя семья, не мой город. Я не могу заниматься хозяйством и ребёнком так, как хочу, мне приходится подстраиваться под семью или слушать старших. Не могу нормально отдохнуть, когда ребёнок спит, не могу заняться чем хочу, поваляться в ванной, все время слышу ворчание, если на 5 минут в ванной дольше. Слышу разговоры про себя, бывает не очень приятные. Много неприятных моментов было в начале - жаловались моим родителям, что я медлительная, плохо убираю и тп. Сейчас конечно я стала получше все это делать.
Морально устала от этого всего, но приходится терпеть чтобы не портить отношения с мужем. Всегда мечтала и от своих родителей съехать, а тут... Может есть какие-то техники, методики убрать беспокойство и просто наслаждаться жизнью?
Здравствуйте, Мария
"Как научиться жить с семьёй мужа?"если отвечать на этот вопрос, я бы ответила так - зачем? Вы вышли замуж и создали с ним свою семью, или муж вас привел в качестве ребенка (к тому же младшего) в свою семью?
И что хотите вы? Вы жена своего мужа или сестра?
Мария
по его настоянию
как будто он почему то взял на себя роль взрослого и руководство над вашей жизнью и вашими отношениями. Это про него.
А если про вас... зачем вы отдали ему такую роль?
Зачем роль хозяйки своего дома и места жены довольствуетесь тем, что кто-то вам сказал?
вы вошли в семью мужа а не создали свою. И продолжаете в ней жить терпя психологический дискомфорт.
Мария
Морально устала от этого всего, но приходится терпеть чтобы не портить отношения с мужем.
Как долго еще готовы терпеть и "не портить" отношения с мужем? Какие отношения? Они вас устраивают?
Знаете, позиция взрослого подразумевает под собой то, что вами никто не управляет и вы сами решаете с кем и как вам жить и тем более как устраивать свою семью.
Избегание конфликтов не решает их а наоборот откладывает в "ящичек", который когда-то сломается от нагрузки. Конфликт - это нормально, он нужен для того, чтобы внести ясность в отношения, в чем-то их улучшить.
И не всякий конфликт ведет к ухудшению отношений. Если правильно конфликты решать, то это ведет только к уважению и взрослению. Счастье - оно ведь не появляется само собой, его нужно строить. Собственными руками.
С уважением, Ольга, Москва
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте,Мария.Я понимаю,насколько это выматывает — жить в постоянном напряжении,чувствуя себя гостьей там,где должна быть своя жизнь.
То,что с вами происходит,не про «неумение радоваться» и не про недостаток позитивного мышления,а про длительное проживание в условиях нарушенных границ.Вы живёте не просто с родственниками мужа,а в системе,где вы вынуждены подстраиваться,терпеть контроль,оценку и чужие правила,при этом оставаясь молодой женщиной и матерью,у которой нет собственного пространства.Одиночество,усталость,раздражение и ощущение,что вы «не на своём месте»,— закономерная реакция психики,а не ваша слабость.Задача здесь не в том,чтобы стать веселее и довольнее,а в том,чтобы перестать требовать от себя невозможного.Наслаждаться жизнью там,где постоянно приходится сжиматься и быть удобной,невозможно.Техники «успокоения» могут немного снизить тревогу,но не уберут источник напряжения.Реальная опора появится тогда,когда вы начнёте хотя бы внутренне признавать своё право на недовольство,усталость и потребность в отдельной жизни,и постепенно обсуждать с мужем конкретные шаги к съезду и защите ваших границ.
Попробуйте задать себе вопросы
Что именно я ежедневно подавляю в себе,чтобы сохранить видимое спокойствие в семье мужа?
Какие минимальные границы я могла бы начать обозначать уже сейчас,не разрушая отношения,но сохраняя себя?
Рекомендую почитать мои статьи,возможно,в них вы найдете ответы на свои вопросы Самооценка: путь к себе через принятие и доброту
С уважением и теплом,
Ольга
Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.