Подобрать психолога

Как научиться жить с семьёй мужа?

92 2 ответов

Мария (22 года) 28.12.2025

Мне 22 года, замужем 2,5 года, есть ребёнок. Все это время живу с семьёй мужа по его настоянию - родителями, взрослыми братом и сестрой.

Я понимаю что все это не навсегда, и рано или поздно мы съедем, просто мы оба молодые и пока с финансами у нас некие трудности. Но также я понимаю, что для сохранения хороших отношений, мне надо быть более веселой, довольной.

А это все очень трудно, потому что я до сих пор чувствую одиночество и что это не моя семья, не мой город. Я не могу заниматься хозяйством и ребёнком так, как хочу, мне приходится подстраиваться под семью или слушать старших. Не могу нормально отдохнуть, когда ребёнок спит, не могу заняться чем хочу, поваляться в ванной, все время слышу ворчание, если на 5 минут в ванной дольше. Слышу разговоры про себя, бывает не очень приятные. Много неприятных моментов было в начале - жаловались моим родителям, что я медлительная, плохо убираю и тп. Сейчас конечно я стала получше все это делать.

Морально устала от этого всего, но приходится терпеть чтобы не портить отношения с мужем. Всегда мечтала и от своих родителей съехать, а тут... Может есть какие-то техники, методики убрать беспокойство и просто наслаждаться жизнью?

Здравствуйте, Мария

"Как научиться жить с семьёй мужа?"

если отвечать на этот вопрос, я бы ответила так - зачем? Вы вышли замуж и создали с ним свою семью, или муж вас привел в качестве ребенка (к тому же младшего) в свою семью?
И что хотите вы? Вы жена своего мужа или сестра? 

Мария

по его настоянию

как будто он почему то взял на себя роль взрослого и руководство над вашей жизнью и вашими отношениями. Это про него. 

А если про вас... зачем вы отдали ему такую роль? 

Зачем роль хозяйки своего дома и места жены  довольствуетесь тем, что кто-то вам сказал? 

вы вошли в семью мужа а не создали свою. И продолжаете в ней жить терпя психологический дискомфорт.

Мария

Морально устала от этого всего, но приходится терпеть чтобы не портить отношения с мужем.

Как долго еще готовы терпеть и "не портить" отношения с мужем? Какие отношения? Они вас устраивают? 
Знаете,  позиция взрослого подразумевает под собой то, что вами никто не управляет и вы сами решаете с кем и как вам жить и тем более как устраивать свою семью. 

Избегание конфликтов не решает их а наоборот откладывает в "ящичек", который когда-то сломается от нагрузки.  Конфликт - это нормально, он нужен для того, чтобы внести ясность в отношения, в чем-то их улучшить. 

И не всякий конфликт ведет к ухудшению отношений. Если правильно конфликты решать, то  это ведет только к уважению и взрослению.  Счастье - оно ведь не появляется само собой, его нужно строить. Собственными руками. 

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте,Мария.Я понимаю,насколько это выматывает — жить в постоянном напряжении,чувствуя себя гостьей там,где должна быть своя жизнь.
То,что с вами происходит,не про «неумение радоваться» и не про недостаток позитивного мышления,а про длительное проживание в условиях нарушенных границ.Вы живёте не просто с родственниками мужа,а в системе,где вы вынуждены подстраиваться,терпеть контроль,оценку и чужие правила,при этом оставаясь молодой женщиной и матерью,у которой нет собственного пространства.Одиночество,усталость,раздражение и ощущение,что вы «не на своём месте»,— закономерная реакция психики,а не ваша слабость.Задача здесь не в том,чтобы стать веселее и довольнее,а в том,чтобы перестать требовать от себя невозможного.Наслаждаться жизнью там,где постоянно приходится сжиматься и быть удобной,невозможно.Техники «успокоения» могут немного снизить тревогу,но не уберут источник напряжения.Реальная опора появится тогда,когда вы начнёте хотя бы внутренне признавать своё право на недовольство,усталость и потребность в отдельной жизни,и постепенно обсуждать с мужем конкретные шаги к съезду и защите ваших границ.
Попробуйте задать себе вопросы
Что именно я ежедневно подавляю в себе,чтобы сохранить видимое спокойствие в семье мужа?
Какие минимальные границы я могла бы начать обозначать уже сейчас,не разрушая отношения,но сохраняя себя?
Рекомендую почитать мои статьи,возможно,в них вы найдете ответы на свои вопросы Самооценка: путь к себе через принятие и доброту
С уважением и теплом,
Ольга

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как научиться жить, после измены мужа?
Здравствуйте Марина Ивановна. Меня зовут Наталья, мне 30 лет, живу в г.Экибастуз, работаю. Начну с...
4751 1 ответ
Как научиться жить с мамой в согласии?
Здравствуйте! Меня зовут Вероника. Мне 19 лет. Студентка. Учусь на 3-м курсе, с 1-го подрабатываю по...
2945 4 ответа
Закрытые чувства
Здравствуйте, меня зовут Кира, мне 23 года. Моя проблема заключается в недоверии к людям, даже к...
101 7 ответов
Начала встречаться с женатым мужчиной, у него есть ребенок
Я очень люблю его , уже какой раз убеждаюсь , что он не уйдет из семью , что он любит ребенка Как...
119 7 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ