Люблю готик металл

Здравствуйте Дарья!

Да, скорее всего это говорит о подавлении агрессии, и подобным образом, слушая музыку такого жанра, вы расслабляетесь и чувствуете удовлетворение. 

Если при этом, у вас возникают какие то фантазии, это можно анализировать, если нет, то скорее всего агрессия вами полностью не осознается. 

Дарья, здравствуйте!

Рок музыка часто ассоциируются с сильными эмоциями. И при этом жанр отличается ГИБКОСТЬЮ, СИЛЬНОЙ ЭНЕРГЕТИКОЙ И ГЛУБИНОЙ ТЕКСТОВ (от личных глубоких переживаний до политических лозунгов), ДЕКЛАРАЦИЕЙ СВОБОДЫ. 

ИИ выдал интересные переводы и значения направления, самый интересный из которых ТВЕРДЫНЯ, ОПОРА (Dad is my rock, например). В то же время, общий посыл течения-СВОБОДА. 

 Подходящий набор для построения когнитивно-сложной личности!

Но не все сразу, а по порядку. Для начала обратимся к исследованиях влияния рок-музыки и эмоций слушающих.

1. Кратковременное повышение возбуждения

   - Просмотр агрессивных клипов или прослушивание тяжёлой музыки может временно повышать уровень возбуждения и эмоциональной интенсивности.  

   - Однако это не всегда связано с реальной агрессией — скорее, с выплеском энергии.  

2.  Катарсис-эффект

   - Многие исследования (например, работы *Sharman & Dingle, 2015*) показывают, что метал и хард-рок могут служить каналом для выхода негативных эмоций, снижая склонность к реальной агрессии.  

   - Люди, слушающие тяжёлую музыку, часто используют её как способ регуляции эмоций (разрядка гнева, грусти и т. д.).  

3. Нет прямой связи с агрессивным поведением

   - Метаанализы (*Anderson et al., 2003; Thompson et al., 2019*) не подтверждают прямой причинно-следственной связи между прослушиванием рока/метала и ростом агрессии.  

   - Важнее личностные факторы: если человек склонен к агрессии, музыка может усилить его состояние, но не является её причиной.  

4. Субкультурный аспект

   - Поклонники метала часто демонстрируют более высокий уровень эмпатии и толерантности, чем представители других субкультур (*Rowe & Guerin, 2018*).  

   - В метал-сообществах распространены идеи поддержки и принятия.  

5. Исключения и спорные моменты

   - Некоторые работы (*например, Barongan & Hall, 1995*) связывают агрессивные тексты с кратковременным ростом враждебности, но долгосрочных эффектов не выявлено.  

   - В исследованиях с участием подростков иногда отмечается корреляция между тяжёлой музыкой и депрессивными состояниями, но причинность остаётся под вопросом.  

Большинство современных исследований опровергают стереотип о том, что рок и метал делают людей агрессивными. Напротив, эта музыка часто служит терапевтическим инструментом для эмоциональной разрядки. Однако индивидуальные реакции могут различаться.  

Таковы выводы на основе исследований. Интересно? Была рада поделиться!

Здравствуйте,Дарья.

Это означает,что Ваша внутренняя агрессия сублимируется в тяжелый рок.Это хорошо,если это не мешает быть Вам счастливой.Но,если гнев временами выбрасывается,как дымок из вулкана,и Вы хотите его испарить и от него избавиться,то в этом случае,тяжелый рок не поможет.

Нужна будет личная разговорная терапия.Тогда и музыка по вечерам станет более лирической.Но,это не важно,если у Вас все хорошо с настроением.