Физическое насилие мужа

Добрый вечер Эрика!

     Судя по всему - у мужа страхов ни каких нет и то, что он делает - это признаки его любви. Он так любит Ваше тело и поэтому, возможно не всегда способен контролировать силу воздействия. Что касается Вас - то основным и ведущим страхом является страх смерти. 

     С этим можно работать и тогда, получая от супруга вот такие своеобразные знаки внимания, Вы сможете регулировать не только их силу, но и саму его любовь!

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Здравствуйте, Эрика

Эрика

Словесно я уже говорила, что он мне причиняет боль,

как он реагирует на ваши слова?

Эрика

причиняет периодически мне физическую боль - больно щипает за мышщы

как вы думаете он это делает в порыве эмоций или сознательно обдуманно?

Эрика

В такие моменты я чувствую себя незащищенной,

а в другие моменты вы чувствуете себя с ним защищенной? 

Какие отношения у вас с мужем? 

Эрика

нужны ли мне отношения,где меня обижают.

и как, решили? нужны? если да, то зачем? 

Если нет, то что изменилось после всего что было?

Эрика

Мой вопрос-возможно ли перестать быть жертвой насилия?

конечно можно. 

- научиться отстаивать свои границы (может эта рекомендация замылена, но это так)

- повысить чувство самоуважения к себе

- и и просто не находиться с агрессором рядом.  

С уважением, Ольга, Москва

Добрый вечер, Эрика. Вы описываете не «щипки по-детски», а поведение, которое по классификации семейной психологии относится к физической агрессии низкого уровня. Это не «милые игры», а тест границ. И каждый такой тест — проверка: можно ли ещё чуть-чуть дальше.

Природа поведения проста и, увы, научно предсказуемая: человек, который не умеет регулировать возбуждение, разрядку и импульс, начинает «играть силой». Это не про любовь, это про самоконтроль. А у него с этим, мягко говоря, хромает.

А Ваш вопрос «можно ли перестать быть жертвой» — да. И это вообще не про то, какая Вы. Это про установление чётких, однозначных границ и готовность их отстаивать.

Рабочая техника — короткая, жёсткая, научно проверенная:
Называется «Триггер–Стоп–Последствие».

1. Триггер: он делает больно.

2. Стоп: Вы не объясняете, не уговариваете. Вы говорите ровно одну фразу спокойным голосом:
   «Стоп. Больно. Так нельзя».

3. Последствие: если повторяется — Вы прекращаете контакт. Встали, вышли из комнаты, ушли из дома. Не истерика, а действие. Мозг у таких мужчин учится не от слов, а от последствий. Это чистая поведенческая психология.

И юмором на дорожку: попытки «шалить» силой — это как кот, который лапкой проверяет, можно ли уронить вазу. Пока ваза сама себя не спасёт — будет ронять.

Вы не обязаны жить в страхе «умру в муках». Это красный флаг, и то, что Вы его видите — очень хороший знак.

Если хотите, приходите на консультацию. Разберём, что именно происходит, какие границы нужны именно Вам, и как выстроить модель поведения так, чтобы Вашу безопасность перестали ставить на паузу. Научно, спокойно и без драм.