- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Я замужем.
Полгода назад у моей близкой родственницы умер муж. Всë это время я была очень включëнным человеком т.к. живу рядом. Прийти пообщаться, переночевать, позвать к себе переночевать, сходить в магазин вместе, на чай и т.д. У неë есть взрослый сын, он приезжает к ней каждый день либо что-то помогает делать, либо просто навещает, к себе позвать не может так как его жена против.
Родственница не может спать по ночам, когда она одна у неë нет желания что-то делать, готовит только когда к ней приходит внук с ночëвкой (2 раза в неделю где-то), у неë проблемы с аппетитом. На предложение найти работу или занять себя чем-то отвечает, что либо это ей не подходит, либо она ничего не хочет, не хочет общаться ни с кем кроме родни. Она хочет, чтобы какой-то человек жил с ней постоянно, чтобы ей было легче.
Проблема в том, что я уже не выдерживаю. Мне плохо от того, что я уже практически как "обязана" приходить к ней, звать еë в магазин, звать переночевать(сейчас она уже довольно часто ночует одна) , а потом постоянно быть рядом и смотреть телевизор без возможности заняться своими хобби или ещё что делать, а также слушать,как ей плохо и понимать, что не могу помочь. Она постоянно говорит, что еë никто не понимает, что она никогда до этого не жила одна, что никто не понимает, какого это остаться одной, она чувствует себя не нужной и не понимает для чего ей жить дальше, это конечно не всегда, но очень часто.
Я чувствую усталость, давление, для меня этот груз ответственности слишком большой. Я понимаю, что ей очень тяжело, чувствую вину, что говорю об усталости, когда у человека такое горе. И частично из-за этих разговоров переношу все на себя "а как я бы вела себя в такой ситуации", я начинаю боятся, что останусь одна и мне будет так же плохо и рядом никого не будет и это тоже гонит меня помогать ей. В целом я не против помочь, не против общаться,она человек которые мне дорог, но сейчас для меня это слишком часто, слишком много, из-за того, что живу рядом не знаю, как иногда сказать ей нет, чтобы не обидеть. Но чувствую, что эта ситуация меня раздражает, у меня как будто появилась младшая сестра, которой у меня никогда не было. Доходит до того, что перед тем как она придëт я начинаю нервничать, постоянно думаю об этом.
Как немного ограничит наше общение, так чтобы еë не обидеть в этой ситуации не знаю и знаю наверняка, что она все равно обидится. Да, я чувствую себя эгоисткой, но иногда мне кажется, что я скоро свихнусь от еë горя и такого частого общения.
Здравствуйте, Екатерина.
Судя по всему вы очень добрый и отзывчивый человек. Вот только добры ли вы к себе?
Как так получилось, что вы оказались наиболее включенным в жизнь этой женщины, хотя у нее есть дети, внуки? Конечно им удобно, что вы взяли большую часть обязанностей на себя. Но, снова задам этот вопрос, кто заботится о вас? И как так получилось, что вы чувствуете себя эгоисткой, хотя тянете большую часть заботы об этой женщине?
Ограничить общение можно просто: признать что вы устали, не хотите больше заниматься всем этим в том же объеме и поговорить с родственницей. Честно объяснить ей, что у вас есть своя жизнь, что вы ей очень сочувствуете, но за нее ее жизнь дожить не сможете. Можете вместе с ней договориться как часто вы готовы общаться.
Вам важно позаботиться о себе.
Если сложно будет разобраться самостоятельно - приходите на консультацию, сможем поговорить детально.