Не могу долго работать на одной работе

Здравствуйте, Инга.

Мне понятны ваши переживания, сочувствую вам.

При этом, мне гордо за вас, что вы, как мне показалось из сообщения, знаете чего хотите и можете отстоять свои границы. Работать на работе, причиняющей дискомфорт и страдания точно не стоит - так что думаю с вами все так, и проблема в целом не в вас.

При этом интересно как так получается, что вы раз за разом выбираете работу, на которой вас не ценят и навешивают не ваши обязанности - с этим можно было бы поразбираться в терапии с психологом. Обращайтесь.

Здравствуйте. Инга, по описанию видно, что с вами «не так» ровно одно: вы честный и ответственный человек, который делает свою работу и не соглашается на откровенную эксплуатацию. Ваши увольнения — не про слабость, а про то, что вы не можете работать там, где нарушены границы, нет нормальных условий и уважения. Очень многие люди терпят ради зарплаты, а вы пытаетесь жить по-человечески — отсюда ощущение, что «я не как все», хотя на самом деле это организаци и работают неправильно, а не вы.В ситуации с коллективом тоже всё закономерно: вы сделали то, что обязан был сделать любой взрослый сотрудник — обозначили проблему. Руководство вас услышало, но коллегам стало неудобно, и они включили групповое давление. Это не про вас. Это про культуру коллектива, который держится на принципе «молчать и страдать» и не терпит тех, кто защищает границы. Любой человек, который сказал бы то же самое, получил бы такую же реакцию.

Сейчас важно не ломать себя и не думать, что вы «плохой сотрудник». Вы как раз нормальный, адекватный человек в ненормальных условиях. И с таким опытом можно сделать вывод, что нужно искать место, где есть профессионализм, чёткие обязанности, руководство, а не «семья» из людей, которые травят тех, кто выбивается из их схемы.

Попробуйте задать себе вопросы
– Что в моей работе разрушает меня сильнее всего: несправедливость, объём задач или атмосфера коллектива?
– В какой среде я могла бы работать долго: чёткая структура, ясные обязанности, меньше хаоса, больше уважения?

Психолог может помочь вам разобраться в причинах состояния, увидеть скрытые механизмы и вернуть ощущение опоры.
Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы в них найдете ответы на свои вопросы.Ткань судьбы и золотая нить вне шаблона
С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

 Здравствуйте, Инга. Спасибо, что поделились своей непростой ситуацией. Знаете, читая ваш запрос, я поймал себя на мысли, что за в своей практике я видел множество похожих историй. И каждый раз меня по-новому поражает, насколько человеческая психика изобретательна в создании таких лабиринтов, из которых потом сама же и не может найти выход.

Вы спрашиваете, что с вами не так. А я бы предложил посмотреть на это под другим углом – не "что не так", а "для чего ваша психика создает этот повторяющийся сценарий?". Видите ли, в психоанализе есть прекрасное понятие – "навязчивое повторение". Это когда человек бессознательно воссоздает одни и те же трудные ситуации снова и снова, как будто пытается решить какую-то старую, глубоко спрятанную задачу. Ваша история с работами – как серия романов с разными декорациями, но одним и тем же главным конфликтом.

Вот смотрите – сначала "надоело и неинтересно", потом "денег мало", затем "не справляюсь", а теперь – конфликт с коллективом. Мне кажется, здесь важно не то, какая именно причина становится последней каплей, а сам факт, что причина всегда находится. Это похоже на внутренний механизм, который в определенный момент говорит: "Все, хватит, пора уходить". И он находит для этого убедительное объяснение.

А теперь – про коллектив. Знаете, в моей практике была клиентка, которая рассказывала похожую историю. Она в разных компаниях постоянно становилась "совестью коллектива" – той, кто не может молчать, когда видит несправедливость. И каждый раз это заканчивалось изоляцией. Когда мы начали разбираться, оказалось, что в ее детстве была похожая роль – она защищала младшего брата от школьных обидчиков, всегда шла напролом. И этот паттерн поведения она бессознательно воспроизводила во взрослой жизни, как будто снова и снова пыталась доказать что-то важное своим родителям, которые не замечали ее подвигов.

Я не говорю, что у вас точно такая же история, но мне видится здесь что-то родственное. Ваш поступок – жалоба начальнику – абсолютно логичен и оправдан с точки зрения формальной логики. Но в человеческих отношениях, увы, логика часто проигрывает. Коллектив воспринял вас как угрозу, как человека, который нарушил негласные правила игры. И теперь мстит по-тихому.

Что делать? Видите ли, Инга, простых решений здесь нет. Можно, конечно, поискать очередную работу – и скорее всего, какое-то время все будет хорошо. Но я почти уверен, что через пару лет вы окажетесь перед похожим выбором. Потому что корень – не в конкретных коллегах или начальниках, а в тех бессознательных установках, которые управляют вашим поведением.

Мне бы очень хотелось помочь вам разобраться в этом лабиринте. Не для того, чтобы "исправить" вас – поверьте, с вами все в порядке как с человеком. А для того, чтобы понять логику этого повторяющегося сценария и, главное, найти способ из него выйти. Чтобы следующая работа стала для вас не временной стоянкой, а настоящим домом – местом, где можно и развиваться, и чувствовать себя уверенно, и строить отношения с коллегами без этого постоянного страха, что все опять рухнет.

Как вам такая перспектива? Если чувствуете, что готовы начать эту работу – буду рад помочь. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы увидеть то, что годами было скрыто от нашего взгляда.

          Если у Вас появится желание лучше разобраться в Вашем запросе, мы можем провести с Вами онлайн сессию, где сможем детально обсудить все сложности Вашей ситуации. Рад буду помочь. Мои контакты для записи на консультации есть в моем профиле на этом сайте.

https://www.all-psy.com/psiholog/REDKO

С уважением,

Редько Дмитрий.

Психолог, психоаналитически- ориентированный терапевт,

парный семейный терапевт.