Разрываюсь между мужем и больной дочерью, кого выбрать

Здравствуйте Светлана! Как то вы себя поставили в позицию выбирать между двумя любимыми людьми. Можно не выбирать и жить как вы живете, просто принять такую жизнь как должное. Дочь нужно лечить у психолога, когда она вылечиться, то займется своей жизнью и вы будете тогда со своим мужчиной. Выбирать дочь и давать ей быть всегда больной -это самый неэффективный подход для решения вашей задачи. Дочь должна стать психически здоровым человеком анорексия - это психическое заболевание. 

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Светлана, здравствуйте.

Анорексия — это сложное заболевание, требующее работы специалистов (врачей, психотерапевтов). Вы можете создать условия для поддержки, но не можете выздороветь за нее. Важно принимать этот факт и не брать на себя непосильную ответственность. Болезнь дочери это ее ответственность. Ваша помощь - это ваше решение. Вы можете помочь ей найти специалистов, но не обязательно при этом жить с ней. Дочери нужно сказать "Я люблю тебя и готова тебя поддерживать, но решение о том, с кем я живу, я принимаю сама. Твоя болезнь — это твой вызов, а я буду рядом, чтобы поддержать тебя в его преодолении".

Тот факт, что дочь в 27 лет не может от вас оторваться и влияет на ваши решения о личной жизни, — яркий признак незавершенного процесса сепарации. Это работа для вас обеих, но начинаться она должна с вас. Ваша задача — завершить этот процесс на своем уровне, позволив ей быть взрослой и нести ответственность за свою жизнь и здоровье.

Ваша усталость говорит о потере контакта с собой, со своими чувствами и потребностями. Ваше тело сигнализиует вам о том, что ваши потребности неудовлетворяются. Поэтому важно учиться слышать и распознавать эти сигналы. Чего я хочу прямо сейчас? Что нужно мне? Это может быть тишина, чашка чая в одиночестве, прогулка или сон. 

Когда вы восстановите контакт с собой, найдете внутреннюю опору и выстроите здоровые границы, ответ на вопрос "что делать" придет сам собой. Он будет основан не на страхе и долге, а на вашем осознанном и взвешенном выборе. Это сложный, но абсолютно возможный путь.

Обращайтесь, если почувствуете, что не справляетесь в одиночку.

С уважением,

Злата Спикер
Психолог, гештальт-терапевт, г. Москва

Светлана, здравствуйте!

Безусловно, дочь нуждается в Вашей помощи и поддержке. При лечении анорексии нужен комплексный подход: медицинская помощь, психологическая и помощь близких. Но также важно не позволять человеку в болезни находить вторичные выгоды. Если Вы отдадите всю себя дочери, то ей это может понравиться и она неосознанно может начать саботировать выздоровление, потому что удобно, что рядом всегда есть мама и на нее можно переложить ответственность за свое состояние (неосознанно, разумеется). Это и есть самая очевидная вторичная выгода, и нужно учитывать такую особенность психики человека, чтобы не затягивать выздоровление. 

Светлана, было бы здорово Вам немного отдохнуть от постоянного напряжения и ответственности и начать постепенно выстраивать здоровые границы. Желательно пообщаться в лечащим врачом дочери и с клиническим психологом по поводу ее состояния, а также Вы сами можете позаниматься какое-то время со специалистом, чтобы вернуть себе равновесие и, если надо, поработать с чувством чрезмерной ответственности и с темой личных границ (как с дочерью, так и с мужем, да и в принципе, здоровые границы - очень полезная вещь).

Удачи Вам и всего хорошего и доброго!

Если потребуется консультация, то обращайтесь. Рада помочь! 

Записаться можно на сайте или по номеру телефона, указанному в моем профиле  в разделе "контакты" (WhatsApp, Max, Telegram).

С уважением, Юлия, психолог КПТ. Бережно и без осуждения)

Вы оказались между двумя сильными полюсами, болезнью дочери и необходимостью строить свою жизнь как женщины. Ваши чувства вина, тревога, усталость, показывают, что вы уже долго держите в себе слишком много. Похоже что дочь бессознательно втягивает вас обратно в симбиотическую связь, где она всё ещё маленькая и нуждается, а вы единственный источник жизни и контроля. Но вы тоже живой человек, с телом, с болезнью, с правом быть рядом с мужчиной, а не только с ребёнком.

Важно будет исследовать, что происходит между вами, где забота, а где уже слияние, в котором обе теряют себя. И как вы можете позволить себе быть женщиной рядом с мужчиной, не переставая быть матерью, но уже не спасательницей. Это долгий путь сепарации, но именно он может стать шансом и для вас, и для дочери начать дышать отдельно.

Ольга Башкатова, психолог- психоаналитик | онлайн | член ЕАРПП

Здравствуйте,Светлана.

К сожалению,присутствие мамы является помощью,но не является методом лечения от анорексии.Дочке важно пообщаться с медицинским психотерапевтом и начать постоянную психологическую работу с не медицинским психоаналитиком или психотерапевтом.Так как,причина такой болезни-сильная внутренняя самокритика,самоотрицание и общая недолюбленность опекунами в раннем детстве.

Дайте возможность дочке стать самостоятельной и не зависимой.Она должна сама этого захотеть.Но,под приглядом специалистов.

Пусть обращается,если появится такая мотивация.