Доброго времени суток, уважаемые специалисты, заранее благодарю за ответ. С женой живём вместе 3 года, ребенку 2. Зависимостей нет. Периодически возникают непонятные мне моменты, когда супруга впадает в неконтролируемый приступ ярости, из-за какой-то ерунды. Например сегодня: Утро началось замечательно, обнимались-целовались, играли с ребенком, после чего я неоднократно настоятельно просил позвонить и записаться к врачу как можно скорее, что в итоге привело к истерике, оскорблениям и размахиванию кулаками при ребенке. Когда она впадает в это состояние, никакие мои слова не помогают. Так же не помогает изоляция - я могу выйти, но она будет меня преследовать до тех пор, пока я в эту агрессию не втянусь и не применю физическую силу для удержания (без ударов, стараюсь быть максимально деликатным). После этого ярость входит во вторую фазу - бесконтрольный плач и обвинения во всем на свете, что нельзя бить женщин и так далее и тому подобное. После чего 'мы расстаемся' и через несколько дней миримся. На мои просьбы посетить психиатра реакция резко негативная. В остальном все хорошо, но такие эпизоды возникают регулярно раз в месяц-два-три. Так же присутствуют стрессовые ситуации (ее мать больна онкологией - что в свою очередь вызывает некоторые финансовые затруднения, которые так же являются источником стресса). Утверждает, что такое поведение у нее возникает только со мной. У меня создаётся ощущение, что она сдерживает эмоции и копит, а когда они доходят до критической массы - выплёскивается на меня. Мне чрезвычайно неприятно попадать в эту игру, но жену и ребенка я очень люблю, хочу каким-то образом избавиться от этой повторяющейся ситуации, сохранив при этом семью. Ещё раз спасибо за Ваше время, уважаемый специалист.
Здравствуйте Дмитрий,
насилие, даже эмоциональное в семье, это всегда тяжелая ноша и хочется искренне вас поддержать. Вы правильно поняли суть проблемы. Когда на человека ложится большой груз стресса и он копит свои эмоции, то рано или поздно они выстреливают в самый неподходящий момент. Психика таким образом сама пытается освободиться от груза.
Если ваша жена отказывается идти к психиатру, то предложите ей помощь психолога и это будет для нее тоже большой поддержкой. Объясните, что психолог помогает пережить и выпусть эмоции экологично, проговорить и прожить свои тревоги.
Важно в моменты ее агрессии показываеть ей свое принятие и спокойствие, проговаривать ей словами, что вы рядом, поддержите ее, что ей не нужно брать всю отсветственность на себя, вы берете эту ответственность тоже, что сейчас ей можно быть слабой, можно быть самой собой, говорить ей, что любите ее даже такой, спросить как можно ей помочь. Если необходимо, крепко обнять ее, чтоб она не могла размахивать руками (это не насилие, это способ удержать человека и заземлить его) как только эмоция выйдет, она начнет успокаиваться. Дать ей поплакать, на слова оскорбления в ваш адрес отвечать только любовью и словами любви. Для вас важно понимать, что она не может в этот момент собой управлять, но вы можете держать этот контроль, понимая, что с ней происходит. Полезно для успокоения, в момент агрессии, переключать ее внимание на другие вещи, например задавать ей вопросы абсолютно по другой теме, например на ее атаку, спросить, а сколько будет 6х8 или что-то в подобном духе. Это заставляет мозг переключаться и потом начинаете делать с ней дыхательные упражнения, вдох и медленный глубокий выдох, делайте это сами, смотрите на нее и показываейте ей. Это поможет ей успокоить нервную систему.
Если нужна будет более полноценная консультация, обращайтесь.
Консультирую онлайн.
Клинический психолог, специалист по тревогам.
Добрый день Дмитрий!
Как Вы отнесетесь к тому, что это и есть счастье, это и есть семья? Перетерпеть - значит пережить этот период. Пережить - значит притереться друг к другу.
Вы прожили определенный период, теперь начались кризисы. Кризисы - это тоже работа, в которой должен быть путь адаптации к условиям. Так, как условия постоянно меняются (изменение образа жизни, рождение детей и прочее), то и адаптация должна быть постоянно и тогда, то представление о семье, которое было сформировано когда то, постоянно работать не будет. Вот откуда про счастье и здесь же, про семью.
Готового решения, как и таблетки нет и не будет, поэтому, предлагаю встречу для разбора и аналища ситуации. Если примите решение к обращению, мои данные Вы сможете найти в профиле.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
