Бывший преследует и запугивает после расставания: живу в страхе, не знаю, как защититься

Меня зовут Валентина, пять лет прожила с человеком который поднимал руку, унижал, оскорблял и употребляля алкоголь, есть дочь от него но в браке мы не состоим и дочь на него не записала в свидетельство о рождении. Год назад ушла от него поменяла работу место жительство дочери садик, но и на новом месте нас нашел! Всячески преследует, контролирует, ломится в квартиру, не однократно вызывала полицию, писала заявление и все безрезультатно. Сама уже понимаю что психологически от него завишу. Постоянное давление на меня и родных. Уже начала поддаваться манипуляциям, боюсь что приедет где мы живем и сново начнет выбивать дверь, стала придерживаться того что лучше отвечу ему на звонок, лучше встретиться, чтобы он только отстал, хотя сама понимаю что это не правильно. Психически уже не выдерживаю, постоянно живу в страхе.