Бывает устраиваюсь на работу и не могу выполнить то что от меня просят или делаю что то другое не то что нужно, также и дома не могу понять что нужно делать 5 минут назад знал что нужно делать и как а потом раз и забыл и ни чего не зделал. Тревога хожу около дома и хочу куда то уйти но не знаю куда и возвращаюсь домой и так постоянно и поэтому сижу дома и почти не выхожу.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Дмитрий!
Спасибо за вашу честность. То, что вы описываете - это тяжёлое состояние, которое существенно влияет на вашу жизнь и работу.
Ваши симптомы вызывают серьёзную обеспокоенность:
Это похоже на тревожное расстройство, возможно, с элементами депрессии или другого состояния. Это не лень, не глупость, не слабость характера - это медицинская проблема, которая требует профессиональной помощи.
Очень важно: вам нужно как можно скорее обратиться к врачу. Запишитесь для начала к психиатру, он сможет оценить ваше состояние и при необходимости назначить медикаментозную поддержку. Дополнительно обратитесь к психотерапевту, чтобы начать работу с тревогой и поведенческими паттернами. Эти симптомы поддаются лечению. Многие люди с похожими проблемами значительно улучшают качество жизни при правильной помощи.
Практические советы:
То, что вы написали о своих проблемах - уже первый шаг. Теперь важно сделать следующий - обратиться за профессиональной помощью.
С уважением,
Вероника Кулешова
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
