Думаю, из краткого объяснения понятно - не могу контролировать свой гнев. Как бы я ни старалась, не считала про себя и не настраивала себя на лучшее. Раздражает все: шум, неудачливость, подколки... Раздражительность переходит в злость, злось - в гнев, гнев - в ярость. В общем, замкнутый круг.
Как поступать? Как контролировать себя?
Сложность не в контроле.
Сам по себе контроль бывает не полезен.
А вот разобраться, отчего возникают такие злые силы - есть необходимость. Поэтому рекомендую поступить так - найти хорошего профессионала и пойти на прием к нему.
Г.Идрисов.
Кристина, здравствуйте!
Если проблема Вами обозначена, значит настало время посмотреть на это глазами профессионала.
Изучив особенности природы Вашей психики, модели поведения можно будет выстроить коррекционную работу.
Менять что-то в себе сложно. Но если будет огромное желание, "трудолюбие" в работе над собой, а также грамотно выстроенная работа психолога, то можно будет прийти к результату.
Готова посодействовать Вам в Вашем этапе развития.
С уважением, Инна.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
