Признание в любви, стоит ли признаваться первой?

Здравствуйте,Катя.
Эта ситуация, когда внутри живет невысказанное чувство и сожаление о упущенной возможности, может быть очень мучительной. Она создает фантомную боль, которая порой сильнее, чем сама реальность. Давайте посмотрим на это с точки зрения ваших чувств и желаний, потому что именно они сейчас являются вашим главным компасом.

Ваше желание признаться — это абсолютно естественное и человеческое стремление быть увиденной, понятой и, возможно, получить ответ. Оно говорит о вашей смелости и способности чувствовать глубоко. Страх, что вы его «отпугнете» — это голос социальных условностей и мифа о том, что инициатива женщины якобы обесценивает ее. Но правда в том, что искренность никогда не делает человека слабым. Она, наоборот, требует огромной внутренней силы. Вопрос не в том, «можно» или «нельзя» признаваться первой, а в том, что для вас будет более честным и уважительным по отношению к самой себе — прожить еще долгое время с этим грузом «а что, если?» или попытаться получить ясность и освободиться от этой неопределенности.

Ваши муки рождаются не из-за самого чувства, а из-за состояния подвешенности. Вы находитесь в ловушке между надеждой и страхом. Пока вы не проясните ситуацию, вы будете продолжать думать о нем, но эти мысли будут носить тревожный, навязчивый характер. Любое решение — как признаться, так и окончательно отпустить — будет болезненным, но оно приведет к движению вперед. Текущее же состояние — это топтание на месте, которое истощает ваши душевные силы.

Если вы решитесь на разговор, ключ не в том, чтобы предъявить ему свои чувства как требование ответа, а в том, чтобы мягко и открыто поделиться своим переживанием. Не «Я в вас влюблена, что будем делать?», а «Я хотела сказать, что за время лечения вы произвели на меня большое впечатление. Мне было бы очень приятно пообщаться с вами в неформальной обстановке, если у вас есть такое желание». Такой подход показывает вашу заинтересованность, но оставляет пространство для маневра и не создает у человека ощущения давления. Его реакция будет для вас ответом. Если он откликнется — вы получите шанс. Если нет — вы получите не отказ, а ясность. А ясность, даже горькая, — это всегда лекарство от мучительной неопределенности. Она позволит вам начать проживать свои чувства — не как надежду, а как опыт, и постепенно отпустить их.

Какой бы путь вы ни выбрали, главное — поступить в согласии с собой. Спросите себя: что через год вы будете жалеть больше — о том, что рискнули и получили отказ, или о том, что так и не решились и остались с этим грузом «а что, если?»? Ваше душевное спокойствие и уважение к собственным чувствам — вот что должно быть главным критерием в этом выборе.

Ольга Столярова. Психолог/гештальт подход Консультации онлайн/очно

Катя, здравствуйте.
Я понимаю, как сильно вас тронула эта встреча — иногда короткое общение с человеком может оставить яркое, почти магическое впечатление, особенно когда это было в период болезни, когда вы были особенно уязвимой и нуждались в тепле.

То, что вы думаете о нём после выписки, говорит не только о симпатии, но и о том, что этот человек стал для вас символом внимания и заботы. Признаваться ли первой — вопрос не правил, а цели. Если вы хотите просто выразить благодарность и понять, открыт ли он к общению — можно написать или позвонить с простыми словами, без признания. Например: «Хотела поблагодарить вас за поддержку во время лечения, мне было с вами спокойно». Его реакция подскажет, стоит ли делать следующий шаг. Если же почувствуете холод или дистанцию — значит, лучше отпустить. И это тоже опыт, не проигрыш.

Попробуйте задать себе вопросы
– Что я ищу в этом человеке: конкретно его или то чувство тепла и внимания, которое мне с ним было?
– Готова ли я принять любой ответ, даже если он не совпадёт с моими ожиданиями?

Психолог может помочь вам разобраться, откуда выросли эти чувства — из реальной симпатии или из внутренней потребности в близости и одобрении — и научиться выражать интерес к людям мягко, без страха и зависимости от результата.

Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы в них найдете ответы на ваши вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь

С уважением и теплом, Ольга

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Катя, здравствуйте!

Мне кажется Вам не хватает поддержки. 

Думаю, Вам сначала нужно определиться, чего Вы хотите-если хотите встретиться с врачом, то я бы Вам порекомендовала пробовать идти в свой страх. Тогда Вам будет яснее ситуация и уменьшится тревога, а также Вы поступите в соотвествии со своим желанием.

Врача, возможно можно найти в соцсетях, тогда Вы больше про него узнаете и возможно так будет легче ему написать.

Если мужчина Вам откажет, тогда важно, чтобы Ваша самооценка осталась такой же высокой. Потому что Вы ценная сама по себе не зависимо от действий мужчины. У Вас пока могла включиться идеализация мужчины, так как Вы его еще не достаточно хорошо знаете. В рабочей атмосфере он умеет лечить и сочувствовать, важно чтобы он оставался благодарным и в личных отношениях, тогда влюбляться в него безопасно.

Если захотите во всем более детально разобраться, можно заручиться поддержкой психолога. 

Смогу помочь, при желании обращайтесь!