Скажите. Люди вокруг прямо говорят сто ненавидят меня. Родители, бывший муж. Честно говтря, и друзей у меня нет. Что это готовит обо мне как о человеке? Я не пью, не курю, не употребляю. Всегда работала, жилье убирала. Сейчас живу с родителями, я в декрете.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Анастасия, здравствуйте.
Нужно разобраться в чем дело, почему не складываются отношения с окружающими.
Вам должно быть не просто. Такие сложные переживания, когда тебя отвергают, чувство обиды, одиночества, может злости. Особенно когда это самые близкие люди.
Вы пережили развод и это тоже травматичное событие, которое бьет по самооценке.
Советую начать терапию. Через отношения с терапевтом можно разобраться и увидеть более полную картину отношений с окружающими и миром в целом.
Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт
Здравствуйте,Анастасия.
Думаю,что в основе Ваших затруднений-ложное чувство вины.Через него-Вами понукают,эксплуатируют,манипулируют,Вы не живете своей жизнью,а им все мало и мало.Так как,Вы соглашаетесь и не даете сдачи,не заботитесь о себе.
Видимо,Вам важно научиться говорить слово НЕТ.И объяснять причины-Вам некогда жить ради них,так как,у Вас есть свои не отложные дела.Когда Вы научитесь давать отпор,к Вам начнут относиться лучше и бережнее,так как,границы Ваши нарушать они не будут.Поэтому,важно уменьшить не здоровое чувство вины и выработать умение жить своей жизнью,в первую очередь.
Помочь может личная разговорная терапия.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
