Взросление человека, как преодолеть

Инал, взрослость это способность определять свои цели, двигаться, к ним и отвечать за свои действия.

Если вы это делаете играючи, вы просто не замороченный взрослый и не надо никаких техник.

Если вы  испытываете дискомфорт в ряде ситуаций из-за своей «невзрослости», то есть смысл разобраться именно с этими ситуациями и продумать для них  выгодный вам сценарий действий.

Взрослый человек умеет действовать целесообразно.

Если у вас есть цель, вы не станете дурачится, там где это поставит под угрозу ваш интерес.

Может быть вопрос в осознании своих  целей. Цели есть всегда. Порой и дети «сворачивают горы» когда очень чего то хотят.

Иногда «невзрослостью» маскируется, неуверенность в своих силах, сексуальности, интеллекта. Это потребует работы с необоснованными тревогами и выработки новых стратегий.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.

Здравствуйте, Инал!  Это здорово, что вы сохранили в себе способность к жизни относиться как игре. Вы пишете о недостаточности взрослости. Но как вы это определяете? И какие критерии взрослости вы примеряет к себе? Может кто-то вам говорит о том, что пора повзрослеть, быть более серьезным? И вы на основании этого определили себе недостаточность взрослости? Важно понять, что вы под этим подразумеваете. На мой взгляд взрослого человека характеризуют несколько черт. Первая- умение брать на себя ответственность за себя, свои поступки. И иногда, если требуют обстоятельства, то и за другого человека. Вторая- умение предвидеть возможные последствия своих действий, поступков и слов и учитывать это предвидение в своем поведении. Третья- умение договариваться с другими и соблюдать договоренности.. При этом все эти черты совсем не обязательно проявлять с серьезным или озабоченным  выражением лица. Можно это делать на лёгких энергиях, с юмором, шуткой, доброжелательностью. Если же за вашим вопросом стоит внутренняя неуверенность и неумение чувствовать себя на равных с взрослыми людьми, то я предложил бы вам работу с психологом. Самостоятельно это решить трудно и долго. 

С уважением, Леонид Доконт. г. Курск.