Как научиться выбирать и принимать решения

Здравствуйте, Татьяна!

 Очень интересная ситуация.

Похоже, что Вы уже выбрали ( во всяком случае на данный момент) и выбор Ваш такой- больше заниматься основной работой и в другое время заниматься хобби, любимым делом, которое ещё к тому же приносит доход. 

 Но будто сомневаетесь в этом своем выборе.

 Может быть сомнения Ваши происходят из того, что окружающие говорят, что мол надо по-другому выбрать, может быть Вы устаете, а может и то и другое.

 Если убрать мнение людей о том, что Вам надо делать и как, то что бы Вы выбрали ?

 Может быть тогда выбрали оставить как есть сейчас? Может быть оставить, но чуть больше давать себе отдых? Может на работе договориться о чуть меньшей нагрузке и тогда либо чуть больше отдыхать, либо чуть больше уделить время на хобби? Попробуйте ответить себе на эти вопросы.

 Если люди не видят смысла в Вашем хобби, то Вы можете  видеть этот смысл. Хобби, зачастую, вообще может не иметь никакого смысла. Может иметь смысл в том, что оно приносит удовольствие, спокойствие или  азарт, увлечение. Если же хобби при этом приносит ещё и доход ( а довольно часто это только про расход), то это уже двойной смысл: эмоциональный и финансовый. 
 
 Стоит отметить, что бывает так, когда хобби переходит в разряд дела для дохода, то оно перестает быть хобби и становится обязанностью, работой и т д. Вовсе не обязательно, но бывает.

 Попробуйте прислушаться к себе внутри и ответьте на вопросы: А для чего мне бросать работу и уходить полностью в хобби? Мне это надо? Что меня, именно меня не устраивает в том, как сейчас обстоит дело? Для чего мне мнение тех, кто говорит, что я должна делать?

Что они знают про то, что мне подходит, а что нет? Что я про это знаю? Как я хочу на самом деле? Что я получаю от работы и что получаю от хобби? В чем из этого я сейчас нуждаюсь больше? 
 Может быть ответив на эти вопросы или на часть из них, у Вас получится лучше узнать себя и свои выборы.

 И ещё, если нам кажется, что мы не можем сделать выбор, то в этот самый момент мы на самом деле его делаем. Мы выбираем не выбирать, не решать, не менять. Это тоже выбор. Он тоже для чего-то нужен и важен.

  Надеюсь, я как-то помогаю Вам своим откликом.

Здравствуйте, Татьяна!

На мой взглдяд, у Вас есть некоторая неуверенность в своей точке зрения и решении. Вы услышали точку зрения других, которые говорят, что хобби нужно заняться вплотную, чтобы оно Вас кормило, иначе это не имеет смысла".Думаю, что эта точка зрения слишком категорична.Тем более, те кто ее выражают-они скорее всего тревожные люди или завистливые. Вам желательно прислушиваться к себе и оставаться при своей точке зрения-то есть быть в себе уверенной. 

Также здесь может быть иррациональное убежедние: "Чтобы быть успешной и счасливой, я должна полностью от чего-то отказаться".Это убеждение проблематично, потому что ставит Вас пред выбором "все или ничего", не учитывая, что можно успешно  совмещать работу и хобби, если оба приносят доход и удовлетворение.Принуждение себя к одному варианту может привести к стрессу и  неудовольствию. И еще одним убежеднием может быть:"Нельзя иметь два источника удовольствия и гармонии одновременно." В этом убежеднии есть вина за удовольствие. На самом деле -самое верное чтобы жить счастливой жизнью это иметь больше удвольствий -то есть жить от слова я хочу. Можно говорить себе:"Это точка зрения других, что невозможно совмещать два любимых дела, а моя точка зрения генеральная, поэтому я могу их послушать, но выбрать свою". Здесь также корни могут уходить в детство, когда мнение родителей  было главнее Вашего, Вам не давали выигрывать их. 

Думаю, Вам желательно для себя определиться хотите ли Вы совмещать работу и хобби.Если да, тогда искать баланс между ними, выделив время и энергию. Возможно, можно договориться на работе о другом графике (например не 5-дневная неделя, а 4-х дневная и т.д),уменьшить или делегировать или найти альтернативы домашним делам, как следствие высвободится время (убираться, например не 2 раза в неделю, а раз в неделю, найти помощницу и т.д).

Или Вы можете рассмотреть варианты постепенного развития хобби, не бросая текущую работу сразу.То есть Вам не обязательно спешить, можно дать себе время.Поэтому желательно также не беспокоится заранее о будущем, а руководствоваться настоящим. 

Вам желательно прислушиваться к собственным желаниям, а не к советам окружающих.

Также, еще заметила, что Вы пишете, как найти время. Не совсем понятно из письма, есь ли у Вас дети и какого они возраста.Много ли уходит времени на семью. Усталость обычно наступает, если Вы живете от слова надо, а не от слова хочу. Поэтому, если оба дела Вам по душе, тогда усталость скорее всего возникает от чего то другого (например от чувства вины и стыда, страха, что Вас осудят).Если это так, тогда работа над уменьшением этих чувств-высвободит необходимый Вам ресурс. Эти чувства имеют глубинную природу и связаны с детско-родительскими отношениями, поэтому их проработка более эффективна в терапии.

Если у Вас есть сложности с тем, чтобы жить от слова " хочу" и умением не зависеть от мнений окружающих-могу предложить поработать в терапии. Благодаря такой работе , Вы сможете лучше разбираться в себе и в окружающих людях, как следствие двигаться своим путем, онованным не на страхах, а на удвольствии, а также работа с ложной виной или стыдом-может дать Вам внутреннюю свободу жить той жизнью, которая Вам нравится!

Если нужна помощь, обращайтесь! Готова помочь! Работа обычно длительная.