Подобрать психолога

Увольнение с работы в никуда

Павел (38 лет) 29.08.2025

Здравствуйте, уже 10 лет работаю на заводе. На протяжении всех этих лет работа однотипная( физически тяжёлая и морально). Стали появляться проблемы со здоровьем ( шейный остеохондроз появился, больная поясница, руки болят постоянно). Да плятят относительно хорошо, но и это теперь не держит на работе. Просыпаешся с мыслями что не хочешь идти туда. Вот решил уволиться, только пока идти некуда. Как быть?

Добрый день Павел!

     А откуда такая паника и страх про то, что в никуда? Сегодня много курсов повышения и изменения квалификации, было бы желание.

     Самое страшно то, что привыкая к одному месту, человек теряет собственную веру и уверенность. Постоянство отбирает способность к действию, заменяя его на  иллюзию уверенности в завтра. 

     Восстановление способности к действию - это путь, который на сегодня для Вас будет актуальным. Ничего не стоит на месте и, если нет развития - путь к деградации обеспечен. Так устроен наш мир, в котором каждый в ответе, только за себя!

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Здравствуйте, Павел!

Понимаю, что Вы устали и возможно, выгорели!

Думаю, чтобы снизить Вашу тревогу было бы хорошо сначала определить, куда Вы планируете устроиться на работу. И подыскать подходящие вакансии. Даже можете походить по собеседованиям, чтобы оценить какие навыки Вам необходимы для будущей работы и если их не хватает, например пройти курсы. Даже, возможно, что Вы сможете договриться с будущим работодателем, чтобы он Вас дождался, пока Вы будете увольняться с предыдущей работы. На мой взгляд, такая тактика даст Вам возможность почувствовать себя более уверенно, потому что  уходить вникуда возможно не совсем верно. Вы заодно более четко увидите картину, какие вакансии хорошо оплачиваются и востребованы. Или пока можно пройти курсы, одновременно оставаясь на своей работе. Сейчас очень много он-лайн курсов, котрые можно совмещать с работой-тогда Вы более мягко и без тревоги сможете поменять работу. Последовательность это лекарство против тревоги. Возможно, Ваша некоторая спешка может быть связана с детством, когда, например,Вас торопили в школу, садик и т.д. На самом деле Вам можно не спешить, а последовательно принимать решения.

Это мое видение ситуации, если чем-то помогла буду рада!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Уволилась с работы в поисках своего
Доброй день. Конечно, бывает такое, что люди делают очень грубые ошибки в своей жизни. Недавно я...
6343 4 ответа
Как простить себя за увольнение в никуда и безденежье?
Уволилась с работы год назад. Потратила все деньги. Новую найти не могу и не хочу, хочу на старую,...
1915 3 ответа
Как найти общение в такой ситуации?
Здравствуйте. Нет ни дружеских, ни личных отношений. Мне сложно знакомиться и поддерживать разговор....
23 1 ответ
Муж изменяет с замужними женщинами: как простить и стоит ли сохранять отношения?
Здравствуйте, у меня такая проблема, с мужчиной мы уже 6 лет с лишним, есть дочка 4 года, он за все...
29 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ