Все привет. Меня зовут Дмитрий мне 40 лет. Я живу один. Своих близких и родных я похоронил очень давно. Ещё я похоронил свою семью(любимую супруга и свою дочку). Они погибли на моих руках и глаза. После всего что произошло на протяжении многих лет я начал думать о своей смерти. Даже пытался ее искать. Так и не смог найти. Служил в армии по контракту. Прошел как минимум 4-е горячих точки. Был ране + 3-и клинически смертей. И все равно не смог найти смерть.
Что теперь делать вообще не представляю. Я вообще не хочу жить и не вижу в жто смысла.
4300 ₽
3440 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Дмитрий!
Примите мою моральную поддержку!
Как специалист, работающий с утратами и потерями, хочу дать Вам комплексный ответ, включающий многогранность специфики Вашего запроса.
Окружающий нас мир устроен таким образом, что каждому из нас отмерен свой жизненный срок и определённые жизненные испытания. Нет. Не так! "Испытания жизнью"
Проходим мы эти испытания именно тогда, когда утрачиваем близких людей. Происходит это в периоды, когда горюющий проходит все стадии горевания. Если же происходит застревание в горевании, то конечно же теряется смысл жизни. Но потеря смысла, чаще приводит к "застою", нежели к завершению. Сопровождается она апатией, бессилием и унынием. Человек остаётся физически жизнеспособным, а эмоционально - подавленным. Конечно, у каждого горюющего свой выбор.
Здесь единственное что можно добавить - это следующую фразу:
"Боишься смерти - полюби жизнь! Не боишься, тем более начни радоваться жизни!"
Юрий Тен.
Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.
Дмитрий, здравствуйте,
Примите мои соболезнования. Вы пережили много тяжелых испытаний. Смерть близкого - это горе, которое не каждый может вынести, а вашу утрату осмыслить и пережить еще тяжелее. Хоть и прошло много времени и вы прошли через многие другие трудности, вроде боевых действий, та боль может быть еще острой. Жить с таким грузом очень тяжело и вы пытались отвлечься, искали способы избавиться, но вы все еще живы и определенно устали.
То, что вы описываете - отсутствие желания жить, отсутствие смысла жизни - это симптомы депрессии. При таком объёме стресса, она закономерна. Я рекомендую вам обдумать посещение врача психотерапевта или психиатра для назначения антидепрессантов (это можно сделать по ОМС). Препараты помогут облегчить эмоциональное состояние, увидеть хоть какие-то краски, после чего можно будет начинать работу с психологом. Психотерапия поможет прожить утрату супруги и дочери, поможет в поисках нового смысла. Это также может быть страшно и болезненно, но судя по описанию вашей жизни, вы человек не из робкого десятка и вы всё ещё ищете ответы, ищете смысл.
С уважением,
Екатерина
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
