Подобрать психолога

Не поступил на повар-кондитер в Техникум

Анонимный Пользователь (19 лет) 18.08.2025

Здравствуйте мне 19 лет, и я испытываю глубокие переживания после того, как не поступил на специальность «повар-кондитер». Для меня эта профессия была самой важной целью, мечтой всей юности. На подготовку к вступительным испытаниям было потрачено огромное количество времени и энергии. В результате экзамена оказалось, что мой итоговый балл был ниже необходимого всего на одно очко. Такое малое отклонение от успеха стало причиной сильнейшего эмоционального потрясения. Я почувствовал полную потерю ориентиров и смысла дальнейших шагов. Моё желание посвятить свою жизнь кулинарии и созданию прекрасных десертов сейчас сталкивается со стеной сомнений и неуверенности. Чувствую глубокую печаль и опустошенность, поскольку осознание того, что моя мечта осталась недостигнутой, вызывает ощущение беспомощности. Мне трудно представить своё будущее без осуществления этой профессиональной мечты, и я остро нуждаюсь в советах относительно того, каким образом возможно снова обрести мотивацию и поверить в собственные силы. Возможно, существуют иные способы достичь своей цели, о которых я ранее не задумывался, и ваша поддержка поможет мне увидеть свет в конце туннеля. Ваше профессиональное участие крайне важно для меня в данный момент, так как самостоятельно справиться с данным кризисом мне представляется невозможным.

Анонимный пользователь, здравствуйте.

Проигрыш "на одно очко" особенно болезненный — кажется, что успех был так близко, но его не дали. Это вызывает гнев, обиду, ощущение "все зря". Эти эмоции естественны, но важно не застрять в них. В первую очередь нужно дать себе время пережить эти эмоции, не подавляя их. Можно написать письмо экзаменаторам (не отправляя), побить подушку, покричать — чтобы напряжение вышло.

Мысль «если не поступил — значит, мечта не сбылась» лишает вас гибкости. Гибкость — ключ к устойчивости. Чем больше вариантов вы допускаете, тем меньше страх "провала". Ответьте себе на вопрос "А если я не повар-кондитер, то я никто?" 

Прямо сейчас "неудача" показывает вам на это ваше ограничение - отсутствие гибкости. А значит теперь вы можете работать с собой и учиться делать себя более гибким. Иногда нужно уметь снижать важность и не ставить свою жизнь в зависимость от одной единственной мечты. Жизнь - она очень разная, мы не все в ней можем проконтролировать и путь к цели не всегда прямой. Даже если путь изменится, ваша любовь к кулинарии никуда не денется. И это может стать вашей опорой, чтобы искать другие пути и возможности. 

С уважением,

Злата Спикер
Психолог, гештальт-терапевт, г. Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Поступаю в техникум и не знаю, как себя вести
Я закончила школу и теперь поступаю в техникум. Это не то место куда я стремилась, но этот техникум...
1486 3 ответа
Хочу поступить в техникум
Здравствуйте,хотел бы обратиться к психологам.Я поступил в университет,проучился там первые пол...
2893 2 ответа
Моя дочь сильно похудела и отказывается есть.
Здравствуйте, у меня проблема.Моя дочь, ей 16 лет, начала следить за питанием и пытаться сбросить...
31 1 ответ
Сын не хочет, чтобы мы уходили от отца алкоголика.
Здравствуйте. Хочу уйти от мужа алкоголика, агрессивного. Когда напьется, угрожает убить и так...
22 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ