Мой парень изменил мне

Он изменил мне 30 марта, с моей хорошей подругой, с подругой я перестала общаться сразу как узнала об этом, а его почему то решила простить. Прошло уже почти 5 месяцев с момента как это произошло, я не могу забыть про это, не могу выпустить это из головы. Помню что первое время было очень плохо, я его не хотела видеть, не хотела слышать ничего о нем. Когда он мне признался в этом, я решила постараться его простить, на следующий день мы встретились, он плакал, стоял на коленях, он просил очень чтобы я его простила, так как я сама его очень люблю решила попробовать. Расскажу сразу как всё было, изменил один раз, по пьяне, для меня лично сыграло большую роль что подруга была полу трезвая, а молодой человек был максимально пьяный, ну и полезла она к нему, я не оправдываю его, полностью понимаю то что если бы он вообще этого не хотел, то не сделал бы, просто рассказываю как всё было. На тот момент мы были вместе почти 2 года. Не смотря на моё не желание видеть его, он уговаривал меня видеться постоянно чтобы наладить отношения между нами, стараться быть рядом. От части это помогло, спустя пару недель всё таки мы расстались, но при этом все равно общались, виделись, целовались, иногда даже был секс, пили вместе. И вот где то в начале мая мы сошлись, он очень меня любит, я это чувствую и вижу, готов прям на всё ради меня и знаю как сильно он сожалеет о том что сделал. Устроился на более прибыльную работу чтобы съехаться в другом городе. Какое то время я даже не вспоминала об этом, но в последние 1-2 месяца мне очень тяжело, каждый день мысли об этом, я не могу заставить себя забыть про это. Пару дней назад приснился кошмар, в нем был процесс всей этой измены, я проснулась в 3 часа ночи, в холодном поту и заплакала. Говорила с ним об этом, он сказал, что скоро всё наладится и просто нужно немного подождать. Но я не могу уже так, я начинаю сходить с ума, я не знаю что мне делать, прошу помогите, помогите как мне забыть про это. Я не хочу расставаться, я люблю его, у нас сейчас очень хорошие взаимоотношения, мы каждый день вместе. Но я очень боюсь что проживу так всю свою жизнь, вспоминая об этом, иногда когда уже ложусь спать перед глазами опять та же картинка с изменой. Я ненавижу свою подругу всем сердцем, настолько что желаю ей самой мучительной смерти. Я не могу справиться ни с тревогой, ни с мыслями об этом. Нервы уже просто сдают, мне никогда в своей жизни не было так плохо. От нервов начало болеть сердце. Иногда думаю о том что если я её убью то мне станет легче, но меня самой тошнит от малейшей мысли о ней. Когда кто то произносит ее имя у меня паника. Пожалуйста помогите разобраться с этим