Я рассталась с молодым человеком который значит для меня абсолютно все, может я зависима от этих отношений, не знаю что мне делать и как это пережить
Здравствуйте, Илона.
Сочувствую вашим переживаниям. Расставание - это всегда сложно. Особенно, если отношения были созависимыми. Когда другой человек значит для вас все, очень грустно и опасно.
Самое важное для вас - это обнаружить и узнать свою ценность. Понять, какая вы. Тогда можно сформировать внутренние опоры и стать полноценной и независимой.
Это возможно в регулярной терапии с психологом.
Берегите себя!
Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт
4300 ₽
3440 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Доброго времени суток Илона!
Примите поддержку!
Это Ваши первые серьёзные отношения?
При проживании расставания есть научно доказанные и проверенные практикой психологические методики. Эффективнее работать с психологом.
Есть возможность справиться самостоятельно, но в этом случае нужна личная сила воли.
Проанализируйте и оцените свои возможности!
У меня в профиле есть статьи по данной теме. Прочитайте! Они будут Вам полезны!
Юрий Тен.
Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте!
За годы практики в области когнитивно-поведенческой психотерапии я заметил, что подобные переживания часто маскируют более глубокие личностные процессы. Когда человек говорит «он для меня — всё», это обычно сигнализирует о потере связи с собственными желаниями, целями и ценностями.
Особое внимание следует уделить работе с убеждениями. Многие верят, что без конкретного человека жизнь теряет смысл. Мы разбираем эти мысли, проверяем их на соответствие реальности. Постепенно люди начинают замечать, как много других источников смысла существует в их жизни.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
