Мне 23 года. Хочется сбежать из дома. Помогите!

Здравствуйте, Алла.

Я думаю, что мужу обязательно нужно сказать, что переезд "в цивилизацию" - это единственный способ справиться с потерей ребёнка. Что это не прихоть, а необходимость. Это нужно, как воздух.

Говорите о своих чувствах, о боли и желании пережить. 

Берегите себя!

Ольга Тувайкина. г. Раменское
Психолог/гештальт-терапевт/коуч/расстан

Здравствуйте, Алла!

Очень сочувствую вашей потере.

В такие моменты поддержка и близость родных и друзей важна как никогда.  И ваше желание не быть оторванной от своих близких совершенно нормально и понятно.

Тем более за последние 2 года в вашей жизни произошло много перемен (переезд, замужество, потеря независимости в какой-то степени, потеря ребенка). Каждая из этих перемен вызывает определенный уровень стресса, который только увеличивается.

Я тоже думаю, что важно обсуждать с мужем, почему для вас важно переехать, рассказать ему о своих чувствах, о сложностях, с которыми вы сталкиваетесь, обсудить возможные плюсы переезда и для него в том числе.

А также поисследовать вместе возможные компромиссные решения, которые устроят вас обоих.

В отношениях необходима поддержка партнера в сложной ситуации, желание услышать и понять. И вам его поддержка сейчас нужна, как никогда.

С уважением, Инна, консультирую онлайн

Алла, здравствуйте. 

Так стойко в вашем описании ощущается ваше одиночество. Словно бы формально, со стороны, нельзя придраться к тому, что у вас есть в жизни, но при этом вы всё равно чувствуете себя не там, где бы вы хотели быть. 

А есть ли хотя бы что-то в ваших обстоятельствах жизни сейчас, где вы чувствуете себя хорошо и спокойно? Может быть есть работа или какой-то плюс от жизни в том посёлке? 

Думали ли вы, если история вашей семьи - это ваше соглашение - вы согласились выйти замуж за мужа, но он решил, что жить вы будете в знакомой ему, а не вам среде - то вы можете как-то иначе возвращать себе контроль над вашими желаниями? К примеру, если у вас нет прав, то пойти учиться, чтобы вы могли ездить самостоятельно к семье в город или к подругам. Конечно, это не так удобно и не так дёшево, как если бы вы жили в городе, как вы привыкли, но это какой-то компромисс общих желаний. А если есть вопрос с отсутствием качественной работы в посёлке, то искали ли вы подходящие вам вакансии в городе? 

Потеря ребёнка - это исключительная утрата. Оставаться одной в этих переживаниях и чувствовать себя в изоляции там "дома" может сильно сказаться на вашем ментальном состоянии в дальнейшем. Пожалуйста, подумайте сами и обсудите с близкими, мужем, можете ли вы какое-то время побыть там, где вы будете чувствовать себя хотя бы чуточку легче. Относитесь к этому так, что когда происходит что-то исключительное (утрата), способы совладания с этим тоже носят исключительный характер. Например, в обычной жизни, это может показаться "странным", но сейчас важно найти и воспользоваться теми способами, которые, как вам кажется, могут сработать и облегчить ваше состояние. 

Берегите себя. Желаю вам сил справляться. 

Дарья,
психолог онлайн