- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Нашу работу я представляю как совместный поиск пути к улучшению качества вашей жизни. И под улучшением я понимаю очень разные состояния. Вы можете обратиться в устойчивом состоянии, когда "все нормально" и у вас есть силы разбираться с какими-то вопросами или трудностями, чтобы стало легче, комфортнее, лучше. Это могут быть вопросы, которые вы отодвигали, откладывали, а сейчас на них как будто есть время и силы.
Может быть вам экстренно нужна одна встреча, чтобы прояснить волнующий и актуальный вопрос и принять решение или пережить неожиданную новость. И вы можете прийти ради этой одной встречи.
Можно обратиться ко мне в ситуациях кризиса, когда уже наоборот "все сложно, плохо, невыносимо", и мы вместе будем искать то, на что вы сможете опираться, как себя поддерживать и как понемногу шаг за шагом трансформировать это "сложно" в жизнь, которая вам нравится, которую можно жить. Это не будет быстрый процесс, но если у нас будет получаться совместная работа, мы сможем идти по этому пути вместе.
Санкт-Петербургский государственный университет
Институт психотерапии и консультирования «Гармония»
IRISTUDY Learning Center for Mental Health Professionals
Международный институт психологического консультирования и психотерапии "Экзистенция"
Несмотря на то что сын уже достаточно взрослый, для него может быть чувствительна тема вашего нового замужества. Могут появляться фантазии о том, что вы отдаляетесь от него ещё больше.
Попробуйте поговорить с ним о вашем отношении к нему несмотря на то, заводите ли вы новую семью или нет. Нет гарантии, что он будет готов говорить об этом открыто, но со своей стороны, вы можете озвучить ему свои родительские чувства.
Во всех сферах жизни проявляется моя неуверенность, на работе некоторые сотрудники, которых я выше по статусу не воспринимают как вышестоящее лицо, и обращаются на ты, либо могут указать мне что-то, хотя это должна делать я.
В магазинах например, мне сложно спросить что-то что меня интересует, но в основном это связано с тем, что я не знаю что спрашивать. Муж говорит, спроси что интересует, а я собственно и не понимаю ( например при выборе штор, или стола на кухню)
Как будто замыкаюсь и прячусь.
Я учусь водить, и инструктор сказал, что я слишком много думаю- что я буду мешать другим участникам движения, и тому подобное. Думаю это все связано с этой ситуацией.
Юлия, слышу вас про работу.
Касательно магазина и выбора штор или стола на кухню - хочется поддержать вас в том, что вы имеете право не знать, что хотеть или что выбрать, если это изначально не было вашим желанием. Так может быть в семейных отношениях, что, допустим, часть с оформлением дома более интересна одному из партнеров, но меньше интересна другому.
Если вы идете в магазин и покупаете что-то только для себя и себе, вы тоже с трудом определяетесь с выбором?
Вождение - это тот навык, который нарабатывается со временем (у кого-то достаточно долгим) и это нормально, что на первых порах, вы не ведете себя решительно.
Желаю вам сил. Берегите себя.
Добрый день, спасибо большое что не остались равнодушной к нашей ситуации. Буквально только что еще раз переговорила с классным руководителем и сошлись на том что до администрации школы эта жалоба не дойдет. Учитель отнеслась с пониманием к данной ситуации. Благодарю еще раз, очень помогли советы и поддержка профессионалов.
Елена, хорошая новость. Спасибо за ответ. Берегите себя и дочь. Всего хорошего.
Дарья, изменения в моей жизни были и продолжаются с 2020 года. Начиная с 2020 года и по сегодняшний день успела пережить смерть близких людей (сначала умер дедушка, потом тяжело заболела онкологией и умерла бабушка), в 22 году сильно болел ребёнок (было страшное, редкое осложнение банальной ангины, и год после этого я боролась за то, чтобы вернуть ребёнка в нормальную физическую форму), после началась мобилизация, а моя профессия напрямую связана с мальчиками-призывниками и мобилизованными мужчинами- пропускала это всё через себя, тк не могла оставаться безучастной. В 24 году "посыпалось" собственное здоровье- дважды подозрения на онкологию, врачи, лечение... Тут же "удар под дых" на работе - я всё же больше карьерист, вкладывала огромное количество усилий для получения продвижения и руководящей должности, но надежды и обещания не были оправданы, в связи с чем обострились отношения с руководством и в этой осенью после почти 10 лет работы на одном месте пришлось уйти в другую компанию.
С прошлого года по назначению от невролога применяю антидепрессанты (были флуоксетин, золофт и сейчас паксил) всё это не в рамках самолечения, а под наблюдением невролога.
Но я нормально держалась, хорошо себя чувствовала и контролировала себя. Был интерес к жизни и вера в то, что всё это временные трудности.
Но в последний месяц я пришла к осознанию собственной слабости и никчемности. Поняла, что ничего в этой жизни не добилась, как бы ни старалась. И эти мысли в голове постоянно. И ничего больше не хочется, только "уйти в туман", спрятаться с головой под одеяло и чтобы никаких контактов и никаких решений ни в какой сфере жизни. Общаться очень тяжело, все близкие контакты с друзьями и хорошими знакомыми свела на " Нет".
Но на новой работе надо показать себя профессионалом, а для ребёнка и родителей быть опорой и поддержкой. Поэтому держусь. Собираю силу воли в кулак и продолжаю что-то делать и решать.
Те вещи, что обычно доставляли мне маленькие радости (чашка хорошего кофе, вкусная еда, театр, хобби) не приносят никакого удовольствия, всё словно на автомате...
Знаете, мне хорошо бывает в последний месяц только буквально пару часов вечером, когда я беру собаку и ухожу с ней гулять в безлюдном парке. Тогда можно просто ходить, молчать и больше ничего делать не нужно.
Ксения, вас поджидала такая долгая череда крайне истощающих вызовов - своего рода марафон, который нужно проходить, держать темп, не сдаваться, общаться, работать, поддерживать семью. Кажется, что все ресурсы ушли на поддержание внешней налаженности жизни и того объективного, что нельзя игнорировать - здоровье собственное, утраты в семье, смена работы, воспитывание ребенка. При этом ресурса, времени, внимания на внутренние процессы словно бы не осталось - это про проживание всего, что проходит сквозь вас и возможность где-то быть слабой и не справляться, горевать и чувствовать опору, не соревноваться, а просто ощущать свою ценность.
Фоном то лечение, что вы уже получаете от невролога, возможно требует пересмотра и дополнения. Это нормально, что со временем или в меняющихся жизненных обстоятельствах можно обращаться за корректировкой самого лечения, дозировки или подключение кого-то ещё из специалистов. Может быть это может помочь в сейчас держаться.
Вы пережили много и сейчас организм/психика устали достаточно сильно, что требуют какой-то помощи, повода для паузы и передышки.
Здравствуйте Дарья, я читала ваш ответ, и мне в первые за два года становилось легче, рыдаю конечно, но всё же, появилось ощущение что мне стало легче дышать, если честно я за эти два года только сейчас подняла голову с постели и стала учиться жить дальше, до этого всё свободное время закрывалась от детей в комнате и рыдала в подушку. Мне очень-очень помогли ваши слова, спасибо вам большое, в такую тяжёлую минуту, ваш ответ был для меня спасением, потому что чувство вины загнало меня в тупик. Очень Благодарю Вас за помощь
Марина, спасибо, что откликнулись в ответ. Бывает и так, что даже рыдая, мы словно бы отпускаем из себя часть боли, напряжения, какого-то замирания. И когда что-то "отпускаем", то освобождаем место для этого более лёгкого дыхания, про которое вы говорите. Берегите себя, пожалуйста.
Анна
09.12.2025(Отзыв на ответ #438437)
Да изменения в моей жизни есть. Три года назад познакомилась с мужчиной с которым сейчас живу и скоро будет свадьба. Сын всё это знает. Знает где работаю , живу, бывал в гостях.
Думаю что может быть что я сказала не так может быть чем то обидела.
Может ли бывший муж помочь вам в установлении контакта с сыном? Нет не поможет, так как мы не общаемся от слова совсем.