Непринятие себя

Добрый день Диана!

     Я вижу в Вашей истории некий парадокс - хотите исчезнуть, тело сжимается и делает Вас менее заметной в мире. 

     Каждый человек красив и счастлив по своему. Природа так распорядилась, что все люди разные, поэтому, красота она не во внешности, а по большей части идет изнутри. Вы сами можете сделать так, как хотите, соответственно, это касается и красоты. Одним словом, красота - это ощущение субъективное.

    Если отпустить саму мысль и сместить вектор из вне на себя, то изменится критичность и предвзятость к себе. Все возникшие вопросы мы сможем обсудить на индивидуальной консультации. Мои данные в профиле. 

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.  

Диана, добрый день. Внешность, конечно, имеет значение, но оценки окружающих всегда субъективны. У людей разное представление о красоте. Эти представления исходят из их жизненного опыта, внутреннего понимания красивого и некрасивого. Но это всего лишь представления других людей. Могут ли они являться истиной, вопрос очень спорный.

Конечно, когда слышишь критику в свой адрес от мамы, это больно ранит, ведь она близкий и родной человек, но она также судит субъективно, со своей точки зрения. 

В Вашей истории я, скорее, вижу проблемы с самоотношением, с адекватным оцениванием себя. Самоценность, самоотношение строятся не только на внешней, но и на внутренней красоте. Когда человек понимает свою ценность, принимает себя, понимает свои внутренние критерии прекрасного, демонстрирует уверенность, то он уже воспринимается другими людьми как человек, на которого хочется смотреть, с которым хочется общаться.

Прежде всего, нужно поработать с самооценкой, и Вы себя будете воспринимать себя по другому и окружающие будут считать Вас интересным и уверенным в себе человеком.

С заботой о Вас Братухина Елена Анатольевна, Омск, консультирую онлайн

Здравствуйте, Диана!

Сочувствую! Действительно это может быть очень болезненно услышать такие слова от мамы. От того человека от которого ожидаешь любви, принятия и поддержки слышишь такую жестокую критику.

   То,что Вы худенькая на мой взгляд это скорее достоинство, тем более Вы пишете, что со здоровьем у Вас все хорошо. Раз Вы сами себя считате красивой на это и опирайтесь-потому что в норме Ваша точка зрения должна быть генеральной. Даже если мама думает иначе. Думаю мама так сказала из-за своих каких-то комплексов и проецирует на Вас свое недовольство собой. Вы здесь не при чем! Вы красивая такая, какая Вы есть. 

На мой взгляд Вам нужно эмоционально отделяться от мамы-не верить ее критикующим словам. Тем более она Вас может критиковать как попытка манипуляции Вами-чтобы Вы например были тихой и маме удобной. Здесь надо разбираться подробнее, когда есть больше информации.

Также давайте поисследуем: Если Ваша самооценка зависит только от красивой внешности -это ошибка. Получается, если Вам сказали, что Вы некрасивая тогда Вы во первых верите другим, а не себе и во-вторых если Вам так говорят, то Вы сразу не считаете себя красивой и хорошей девушкой-это также ошибка. Вы должны считать себя хоть квадратной, но считать себя самой ценной на свете. Как Вы к себе относитесь, так к Вам будут относиться и другие. Если Вы себя любите, то Вас и друзья и парни будут любить. Вот, например полная девошка, но хохотушка и позитивная иеет много друзей и парням нравится, потому что она себя ценит, к себе хорошо относится, не критикует себя. У нее нет чувства стыда по поводу своей внешности.

  Бывают наоборот красивые девушки и несчастные.Красота это не панацея. Нужно внутри быть счастливой! Тогда Вы хоть стройная, хоть полная,хоть с карими глазами (вам они например не нравятся) должны быть счастливой внутри, потому что полно красивых и несчастных: по подиуму ходят самые красивые в мире-но тоже могут быть несчастными, потому что у всех есть совесть, которая говорит :ты худая, у тебя глаза маленькие ну и все. А это просто уловка -вы не умеете себя ценить-ваше счастье завист от Вашей красоты. Но это фантазия. В книге об этом не пишут-вы это нигде не услышите. Скорее всего Вы себе это придумали, благодаря маме и ее критике.

У Вас есть право ходить с иррациональным правилом: Я некрасивая и буду все время в депрессии или новым позитивным правилом: "Мое счастье не зависит от красоты". Это Ваш выбор!

Если нужна помощь, обращайтесь! Смогу помочь!