У меня постоянно тошнота усталость

Здравствуйте, Карина.

Судя по описанию, у вас похоже на проявление тревожного или депрессивного расстройства, которое выражается не только через эмоции, но и через тело: тошнота, боли, усталость, плаксивость, безразличие. Это не надуманное состояние — просто организм таким образом сигнализирует, что внутри накопилось слишком много боли и невыраженных чувств.

Попробуйте задать себе вопросы:
— Что именно я не прожила до конца — какие воспоминания возвращаются и требуют внимания?
— Почему моё тело берёт на себя то, что душа больше не выдерживает?

Психолог может помочь вам мягко развернуть это состояние, вернуть контакт с собой и постепенно выйти из внутреннего тупика.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдете в них свои ответы на вопросы.Тревожное расстройство и панические атаки: как понять себя и начать жить свободно

С уважением и теплом, Ольга

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!