Подобрать психолога

Расставание из за измены

39 3 ответов

Дарина (19 лет) 26.06.2025

Я была в отношениях с человеком на протяжении 5 лет,и я ему изменила. Не знаю зачем. Я рассказала парню об этом ,он меня возненавидел . Я знаю что я не права,меня предледует чувство вины,чувство потери и полное не знание как жить дальше , я не могу с этим справится одна,преследуют разные мысли

Добрый день Дарина!

     Признание, принятие и раскаяние - это уже большая часть пути, осталось разобраться с причинами и решением для будущего.

     Измена - это тоже опыт. О чем он - с этим можно работать на консультациях.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте, Дарина. 

Вы были с человеком на протяжении пяти лет. Такие отношения трудно отпустить, поменять свою жизнь, принять, что как раньше не будет. 

Если была измена, значит, Чего-то вам не хватало в отношениях с парнем. Сейчас дайте себе время пережить потерю. Стоит принять эти чувства, отгоревать, оплакать. Сейчас тяжело, но это не будет длиться вечно. Заботьтесь о себе, ищите поддержку у близких. Если преследуют мысли, вы пишите их, подумайте, насколько эти мысли полезны для вас и соответствуют действительности. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Доброго времени суток Дарина!

Примите пожалуйста моральную поддержку!

Вы абсолютно правы, 

Дарина

меня предледует чувство вины,чувство потери и полное не знание как жить дальше

в психологии этот процесс называется гореванием. Сложный жизненный период, с которым не просто справиться в одиночку. Вы разумно поступили, что написали на сайт психологов

Существуют определённые психологические методы восстановления.  В них также определены условия и задачи, которые необходимо соблюсти и выполнить.

Рекомендую подобрать психолога и записаться на консультацию!

Юрий Тен.  

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Расставание из-за обстоятельств
Добрый день! Меня зовут Дарья, мне 19 лет. В 10-11 классах я встречалась с молодым человеком, мы...
563 1 ответ
Расставание из-за расстояния
Были отношения на расстоянии. Начались они на расстоянии при редких встречах, сначала раз в 1-2...
351 1 ответ
Панические атаки и тревожные мысли
В какой-то день был гул в ушах и я не понимала что происходит , на следующий день утром на работе...
37 2 ответа
Бабушка погружает ребенка в гипноз
Добрый день! С бывшим супругом развелась в 23 году. Есть два совместных ребенка: 6 и 3 года. Старшую...
34 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ