Доброго времени суток. Такая проблема- по ощущениям происходит потеря в пространстве или как правильно её назвать. Суть проблемы - мне кажется что за стенкой другая картинка будет, или знаю что в окне такая картинка( дома, поле футбольное), а кажется что там будет другое, другой город или место. Иду по городу, через микрорайоны, вот вижу я это всё, а мне кажется что сейчас будет другой город или место, как будто за домами другие места. Может месяц-два-три быть всё хорошо, а потом начинается такое состояние, прям накрывает волнами. Также бывает в некоторых моментах могу просто уйти в себя, не буду реагировать, могу просто тяжело вздыхать, и после такого не помню ничего что произошло, как будто вычеркнули минут 5 жизни, но это происходит редко. По симптомам получается у меня дереализация, пью - ламотриджин( чувствую он помогает, если его не буду пить то ещё хуже ), был на консультации у психотерапевта, но она толкового ничего не сказала, прописала таблетки и всё ( проблемно в нашем маленьком городе с такими специалистами ). Была очень тяжёлая депрессия продолженное время, есть ВСД, и немного нервный. Думаю где-то произошло нарушение, подскажите пожалуйста
Возможно неправильно или непонятно описал проблему, но такое состояние что не могу его описать точно
Здравствуйте!
Спасибо, что поделились своей историей. Вы описываете дереализицию – состояние, при котором окружающий мир кажется ненастоящим, другим, нереальным. Депрессия может приводить к снижению общего уровня функционирования и восприятия, что способно усугублять ощущения дереализации. Как давно появилось такое состояние: «могу просто уйти в себя, не буду реагировать, могу просто тяжело вздыхать, и после такого не помню ничего что произошло, как будто вычеркнули минут 5 жизни»? Говорили ли вы о нем психотерапевту? Я бы рекомендовала вам обратиться к психиатру за дополнительным мнением и возможным пересмотром схемы лечения (чтобы в том числе исключить побочные действия ламотриджина). А также рассмотреть возможность психотерапии для получения поддержки, работы с состоянием дереализации, депрессии (если она имеет место быть).
Людмила Ли, клинический психолог
Томск
Похоже, это какой-то продолжительный процесс. Как это влияет на вашу повседневную жизнь, как сильно мешает вам или вашим близким? Повторюсь, что консультация психиатра может прояснить как динамику состояния, так и схему лечения.
Здравствуйте, хотелось бы поточнее узнать когда именно началось такое состояние? После какой ситуации возникла депрессия или как вам кажется когда она появилась? Лечили ли вы депрессию? Есть ли у вас поддержка от близких вам людей? Кроме этих симптомов, если то, что в вашей жизни вас не устраивает?
Все эти вопросы хорошо бы прояснить, чтоб более понимать вашу ситуацию.
Дереализация случается от многочисленных стрессов с которыми человек не знает как справится и психика таким образом защищается. Поэтому нужно искать истоки травм, стрессов и то, что вам не нравится в вашей жизни. Начинать с этим работать с психологом и все пройдет. Я работала с дереализацией и депрессией, была положительная динамика в излечении. Если будет желание пообщаться записывайтесь на консультацию.
С уважением, Александра
гештальт-терапевт, СПб
принимаю очно и онлайн
Александр
18.06.2025Депрессия была на протяжении многих лет, сильная прям продлилась года полтора. Депрессия из-за отношений, вернее что их нет, и я никак не мог сделать ничего. Сейчас все наладилось, есть любимый человек, депрессия ушла, но нервные состояние присутствуют. Поддержка близких была.
Спасибо за развернутый ответ. Нужно выяснить из-за чего у вас появляется нервное состояние, что как тригер запускает его? Обычно так же при симптоматике похожей, психиатр назначает анализы, так как бывает онтогенезная причина. Поэтому найдите хорошего доктора для сдачи анализов и начните терапию, чтоб разобраться что происходит с вами.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Александр
18.06.2025За состояние что ухожу в себя психотерапевту говорил, но возможно он пропустил этот момент. Эти состояние появились уже как несколько лет, наверное как и началась дереализация