Стесняюсь на людях ходить в длинных платьях и юбках. Очень их люблю, очень красиво выгляжу в них, но если куда-то надо пойти, особенно в МФЦ или в поликлинику, то одеваю штаны. Не то что это удобней, а просто я и так чувствую себя уязвимой в таких заведениях (т.к. завишу от этих людей), но в платье чувствую себя такой хрупкой девушкой, к тому же иногда чувствую что смотрят на меня как на сектантку (я общаюсь с кришнаитами, в храме да и вообще, все ходят в длинных юбках и платьях. Раньше и я не стеснялась, но может быть сейчас чувствую себя не очень хорошо, так как сейчас плохо следую практике своей и может не хочу чтоб знали что я отношусь как-то к этой традиции, так как ну я не самый типичный представитель, поэтому хочется "шифроваться"). А может подсознательно сама чувствую себя какой-то не такой, так как мама не принимает мои ценности. А в джинсах я как бы возвращаюсь в такой подростковый возраст, где я немного наглая, самоуверенная. И как будто какое-то раздвоение личности у меня. Может это естественно, что вот я перехожу из девушки в женщину, но как это завершить уже? Мне 27 лет почти, и я не понимаю как уже 10 лет прошло, вроде только что было 17. Уже и муж, и ребенок, и второй планируется, а сознание всё застряло где-то там, где не было никаких правил, никаких обязанностей перед другими людьми.
Что мне делать?
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Наяни.
Вы очень тепло и честно описали то, что чувствуете.
Я думаю, всё, что вы описываете, — это не про юбки или штаны, а про поиски себя, принятие своей разности и уязвимости. Иногда одежда становится символом чего-то глубже: в платье — вы мягкая, открытая, ближе к себе. А в джинсах — защищённая, будто никто не сможет задеть. Мне кажется, это вполне естественно, особенно если рядом есть неодобрение — как, например, со стороны мамы. Когда нас не принимают в чём-то важном, самооценка может становиться неустойчивой: начинаем сомневаться, имеем ли мы право быть собой. И в этот момент часто хочется спрятаться, «зашифроваться», чтобы не задевали, не смотрели, не осуждали. Но я думаю, что взросление — это как раз не про отказ от себя, а про возможность быть разной и не бояться. Психолог может мягко поддержать вас в этом процессе — вернуть уважение к себе, которое не зависит от чужих взглядов.
Попробуйте задать себе вопросы:
— Где я чувствую себя настоящей — и как могу чаще бывать в этом состоянии?
— Что во мне ценного уже сейчас, независимо от того, как я выгляжу или во что одета?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдете для вас здесь свои ответы.
Самооценка: путь к себе через принятие и доброту
С уважением и теплом,
Ольга Черных
Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!
Здравствуйте,Наяни.
Нужно быстрее отменять собственные ограничения,идущие от Вашей Совести.Совесть,иногда принимает неуместные формы запретов,ограничивает Вас,стесняет и мешает быть счастливой и свободной.
ОБращайтесь,если потребуется помощь в раскрепощении.Этого можно достичь в личной разговорной терапии.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
