Предательство

Юлия, здравствуйте 

Это действительно очень болезненно и сложно. Давайте попробуем разобраться в ваших чувствах и в том, что происходит.

1. Ваши чувства
- Как вы себя чувствуете сейчас? Какие эмоции преобладают: гнев, предательство, боль?
- Что именно вызывает у вас наибольшее беспокойство: его измены, его объяснения или ваше будущее?

 2. Доверие
- Как вы воспринимаете его слова о том, что он "просто интересовался"? Это вызывает у вас недоверие или сомнения в его искренности?
- Как вы думаете, возможно ли восстановить доверие после таких ситуаций? Что для этого нужно?

 3. Ваши ожидания
- Какие у вас ожидания от вашего мужа после того, что произошло? Что бы вы хотели услышать от него?
- Как вы представляете себе идеальное разрешение этой ситуации?

4. Будущее отношений
- Как вы видите ваши отношения в будущем? Хотите ли вы продолжать их или вам нужно время для размышлений?
- Какие шаги вы готовы предпринять для того, чтобы разобраться в своих чувствах и принять решение о дальнейшем?

 5. Поддержка
- Есть ли у вас поддержка со стороны друзей или семьи в этот трудный период?
- Рассматривали ли вы возможность обратиться к специалисту для работы с вашими эмоциями и переживаниями?

Эти вопросы могут помочь вам лучше понять свои чувства и определить дальнейшие шаги. Вы не одни в этом процессе — поддержка может быть очень важной, я готова помочь 

Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)