Муж критикует и восхваляет другую: как вернуть уверенность в себе?

Валентина, здравствуйте. Спасибо, что поделились своей болью. Ваши чувства — обида, разочарование, уязвлённость — абсолютно нормальны, учитывая ситуацию, в которой вы оказались. Тридцать лет семейной жизни, чувство преданности и поддержки с вашей стороны, а теперь вы сталкиваетесь с комментариями, которые подрывают вашу самооценку и вызывают сильную боль.

Ваше желание сжечь всё сексуальное бельё, ограничивать себя в еде и не подпускать мужа к себе говорит о том, что вы глубоко ранены и больше не чувствуете безопасности и уважения в отношениях. Постоянное прокручивание обидных слов в голове только усиливает внутреннюю тревогу и боль.

Приглашаю вас на консультацию, где мы сможем вместе:

• Понять, как предательство и критика со стороны мужа повлияли на вашу самооценку и эмоциональное состояние.
• Разобраться, что именно мешает вам сейчас чувствовать тепло и желание сохранять близость, и есть ли ресурсы для восстановления доверия.
• Найти способы справляться с эмоциональной болью и тревожными мыслями, чтобы вы могли постепенно восстанавливать внутреннюю опору и уверенность в себе.
• Определить, каким может быть ваше дальнейшее взаимодействие с мужем: возможно ли налаживание отношений или важно подумать о вариантах, в которых вы сохраните своё достоинство и спокойствие.

Ваши слёзы — это сигнал, что ситуация требует внимания и заботы о себе. Вы заслуживаете уважения и любви, и вместе мы сможем найти путь, который позволит вам выйти из этого кризиса с большей уверенностью и пониманием своих истинных желаний.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте, Валентина! Сейчас главное вас - ваше здоровье.И физическое, и психологическое. 

Вы пишите, что всегда поддерживали мужа, были с ним и в здравии, и в болезни. Возможно, даже жертвовали своим временем и своим здоровьем ради семьи.

К сожалению,  родные и близкие иногда привыкают к тому, что женщина постоянно о них заботится и воспринимают это, как должное.

В этом случае женщине необходимо начать заботиться о себе, выделить на это время,может быть, пройти медицинское обследование.

Тогда вернутся силы и уверенность.

Более подробно мы сможем обсудить вашу ситуацию на индивидуальной консультации.