Как преодолеть семейный кризис после 15 лет брака и восстановить гармонию?

399 2 ответов

Влада (48 лет) 09.07.2024

Здравствуйте! С мужем вместе 15 лет, расписаны 14,5 лет. У него третий брак, у меня второй. Первые и вторые его отношения продлились 5 и 3 года соответственно, мои 9 лет. Пятнадцать лет назад я ушла от бывшего мужа к супругу, с дочкой от первого брака, о чем не жалею. Сейчас моей дочке от первого брака 22 года, его дочке 24 года и у нас подрастает наш сын (скоро два с половиной годика). Мне 48 лет, супругу 49 лет. Очень переживаю на тему, что мы никак не выберемся из кризиса, который начался наверное с рождением долгожданного сына (с третьей попытки эко, если важно) и усугубился микроинсультом мужа в 2022 году и смертью свёкра в 2023 году. То есть на нашу семью как-то навалилось многое. Плюс пришлось взять к нам жить овдовевшую свекровь, прожившую с свекром почти 50 лет. Она тяжело очень переживала утрату. Старались обе, но близкие отношения не сложились. Поэтому сейчас просто жду, когда продадим квартиры в её городе, и купим ей отдельное жильё недалеко от нас. Сейчас сложности продолжаются- мы переживаем из-за разлуки с моей дочкой, уехавшей к молодому человеку в другой город, муж ставит малый бизнес, приняв наследство от отца, работает без выходных, я работаю на пятидневке, всё время кроме работы с малышом и по дому, очень вымотана физически эмоционально поддержкой мужа в реабилитацию, их со свекровью после смерти мужа. Но всё равно, слава Богу, сложности другие- никто не умер и сильно не болеет.

Но уже год как у нас частые ссоры, скандалы, как муж говорит то ли из-за моего испорченного предклимаксом характера, то ли потому, что я так и не смогла простить ему разовую измену, обнаруженную в 2016 году. И потому что из-за мелочи раздуваю не пойми что и скандалю. Моя версия- причина ссор его гипер обидчивость и восприятие любой просьбы так не делать или замечания, что я постоянно его обвиняю и пилю. И что мы разные люди, например мне дорога дружба и тёплые отношения и вне семьи, с подругами. А он ценит только семью, а дружба для него месте на десятом в жизни. Меня ранит непонимание на эту тему, хотя моему общению с подругами не препятствует. И я естественно не против его общения с друзьями. Мне вообще кажется, что непонимания стало гораздо больше, может из-за острого дефицита времени.

И я не понимаю, как быть чтобы выйти из кризиса. На длительный отдых у нас сейчас ни времени ни денег, поедем на турбазу в августе на 4 дня. Стараемся проводить совместно время вечером, когда сынишка уснёт. Чтобы вернуть понимание,уделить внимание друг другу. Но вчера это вылилось опять в скандал.. Правда может продуктивный, время покажет. Что можно сделать в нашей ситуации? Помогите, пожалуйста, рекомендациями.

Здравствуйте,Влада.

Я думаю,если Вы часто обвиняете и пилите-то Вы имеете повышенную раздражительность,ранимость,обидчивость.Эти черты имеют корни в раннее детство.Если Вы научитесь видеть ситуацию более простой и обыденной(да,у мужа есть своя точка зрения,но ОТНОШЕНИЯ ДОРОЖЕ ИСТИНЫ).При таком подходе конфликты в разы уменьшатся.НО,что бы не раздраж

аться,важно поработать в росте своей ценности(Если я у себя ценная,то не распыляю силы на конфликты).Тогда их количество уменьшится в разы,а качество жизни и любви станет выше.

Обращайтесь,Вам можно помочь.

Влада, здравствуйте. Меня зовут Вероника, спасибо за честность в вашей истории.

Вы сильно переживаете, что ваша семейная жизнь сейчас полна ссор и недопониманий. Мне показалось, исправьте меня, если я ошибаюсь, что вы пытаетесь как-то выйти из кризиса, но безрезультатно пока? Как будто в вашей жизни так много всего случилось и накопилось, что все чувства уже смешались и разобрать их сложно запутанно. Вроде здесь есть и обида от измены и боль, от недопониманий, и страх, что может, вы сами что-то делаете не так. Как будто любое ваше взаимодействие уже автоматически как-то ведет к ссоре и чувствуется как плохой контакт между вами. 

Бывает так, что когда мы так много в себе носим и не разбираемся в этом во всем многообразии эмоций и смыслов, то становимся более уязвимыми. Это может проявиться как раздражительность или чрезмерный контроль/требовательность или вспыльчивость и др. Если вы сами чувствуете запутанность своих состояний, чувств и мыслей, то психолог здесь нужный инструмент чтобы помочь все прояснить.

Обычно, когда мы все проясняем для себя, мы перестаем быть деструктивными. Уверенности становится больше и общение становится проще, а это меняет наше отношение с окружением. Переживание кризиса и прохождение его может дать трамплин для улучшений ваших отношений, если вы сумеете с этим справиться.

Если готовы работать над этим в терапии, буду рада вам, обращайтесь. 

Надеюсь, что оказалась чем-то полезна вам,
Вероника, (WA/Tg)

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как вернуть любовь мужа после 11 лет брака?
Добрый день.с мужем живет более 13лет .в браке 11.если 2совместных деток.у нас всего 3.незнаю что и...
1193 2 ответа
Кризис 15 лет брака
Добрый день, в Браке 15 лет, двое детей, 18 лет и 13, Жили вроде нормально иногда бывали ссоры, но...
891 2 ответа
Трагедия унесшая жизни детей, как с этим справиться мне и моему ребенку?
Добрый день, мне 46 лет, работаю в школе учителем.Одна воспитываю своих детей, у меня их двое-...
196 2 ответа
Отстранение и холод в отношениях, как вести себя в этой ситуации?
10 лет назад встретил женщину. Познакомились, начали встречаться. Всё было, как у всех, романтика,...
320 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ