Добрый день. Как донести до мужа , что у меня больше нет к нему чувств. После 26 лет совместной жизни под гнетом, изменами, рукоприкладством, сейчас он хочет "изменится" и жить счастливо)
Здравствуйте, Татьяна!
Татьяна
Как донести до мужа , что у меня больше нет к нему чувств.
Вам важно, чтобы он понял? Зачем?
наверное развестись. Если вы этого хотите. Тогда он поймет, что у вас к нему чувств нет.
Здравствуйте, Татьяна. Вам важно принципиальное одобрение и согласие супруга с вашим решением? Или вы, говоря ему, убеждаете себя в этом? У вас очень двоякое сообщение. Или вам сложно выразить свои чувства в словах?
Попробуйте прописать на листочке «Причины, по которым я хочу закончить отношения». Максимально возможное количество пунктов. Такая практика даст вам структурное видение, сложится пазл в голове, станет легче об этом говорить.
А вообще, для расставания достаточно того, что один партнер не удовлетворен отношениями и делает их завершить. Достаточно того, что вы не хотите быть в этих отношениях.
У меня ощущение, будто ваше решение не имеет веса? Не достаточно аргументированное? Или может вы не видите всех ценностей того, какой может быть ваша жизнь без супруга?
Как у вас вообще с жизни с отстаиванием границ? Легко ли вам отказывать людям в просьбах, когда вам это не подходит?
Психолог Ольга Гульчак
Татьяна, спасибо за обратную связь, здорово, что вы это отмечаете. Начните читать книги, если нет возможности идти на терапию. Рекомендую «Твои Границы» Н.Леви, с обязательным выполнением упражнений. Иначе не имеет смысла.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Татьяна
20.06.2024Да, мне тяжело отказывать в просьбах, даже если мне это не подходит. Подскажите шаги к изменению?