Зависимая сестра

Здравствуйте, Диана.

Когда все идет не так, как хотелось бы, важно хоть кому то продолжать оставаться в адекватности.

Пусть это будете вы...

Вы слушали бесконечно истории вашей матери о своей старшей дочери, контейнировали ее переживания, помогали воспитывать племянницу  и много, много всего, что по большому счету, к вашей личной реальности имеет косвенное отношение.

И очень важно, наблюдая и сочувствуя родственникам, не забыть про себя и  не свалиться в созависимость. Иначе вы рискуете повторить  их судьбу со стороны пострадавшего от зависимых. 

Кто то употребляет и не живет полноценной жизнью, а кто то не живет свою жизнь,  не дает себе на это право, потому что не может смотреть на то, как эту жизнь не выбирают близкие.

К сожалению, очень трудно спасать тех, кто не хочет спасаться. 

Что происходит?

Происходит большая вовлеченность в обстоятельства жизни близких вам людей за счет вытеснения собственной жизни. 

Поймите, здесь все взрослые, и вы самая молоденькая из них. Каждый имеет право распорядиться своей жизнью так, как хочет, даже если вы на это не можете смотреть...

Ваша самая большая ответственность - это ваша собственная жизнь! 

И часто,  успехи и устойчивость "здорового" являются хорошим примером, чтобы остановиться, ну или хотя бы задуматься...

Очень сложно находиться в таких обстоятельствах и продолжать быть устойчивой и первый, кому необходима психологическая поддержка - это вы сами...

Искренне сочувствую вашей ситуации, берегите себя)))

С уважением,
Ольга Логунова.

Здравствуйте Диана! Вы слишком много времени жизни отдали заботе о близких... пора свою жизнь устраивать! Им вы не поможете уже ни чем, если они сами не опомнятся. Отпустите их в их жизнь, возможно этот опыт они должны пройти. Обезопасьте себя от неприятностей, когда попросят помощи, тогда и окажите, сейчас ваша помощь будет восприниматься как назойливость. Ждите момента, не теряя своей жизни.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог