Нервный срыв

Здравствуйте, мне 19 лет. В последние пару месяцев у меня просто сносит "крышу". Вся проблема состоит в том, что я начинаю очень сильно придираться к мелочам, меня раздражает все - от поставленного стакана не там, где Я считаю нужным - до цвета одежды, в которую кто-то одет, включая моего молодого человека. я начинаю плакать, иногда доходит до истерики. проходит через 10-20 минут. и так каждый Божий день. По какой-то неясной мне причине это выливается в то, что я кого-то ударяю и умышленно пытаюсь сделать больно - словами, поступками, колкими фразами. у меня есть все, что мне нужно для нормальной стабильной жизни.