Могу ли я контролировать свои чувства?

222 1 ответов

Эмоции и чувства

Алиса (19 лет) 09.01.2023

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, могу ли я управлять своими чувствами? В данном случае влюблённостью. Дело в том, что мне каждый день приходится контактировать с одним человеком и, кажется, у меня начали появляться к нему симпатия и лёгкая влюблённость. Скажите пожалуйста, не могут ли эти чувства без моего желания перерасти в полноценную любовь? Хотелось бы оставить всё как есть

Консультации, которые помогли людям:

Могу ли я выражать свои эмоции и говорить открыто? (4 ответа)
Могу ли я доверять своей девушке? (2 ответа)
ВИДЕО: Как помочь своему подростку? Полезные советы

Игнатьева Ольга Владимировна

Психолог Москва

Игнатьева Ольга Владимировна

Психолог
Москва

Здравствуйте, Алиса!

Тут есть нюанс. Отменяя одно чувство, все остальные также начинают подавляться. Нет такой опции - подавить лишь одно)

Подавленные чувства могут перерасти в симптом;
Неудовлетворенная потребность также может начать фонить на вашу жизнь или пытаться удовлетворится как-то по-другому;
Есть риск в этом месте организовать себе невроз (внутренний конфликт), когда чувство есть, но не проживается.

Важно замечать это чувство, но не становится им самим (ситуация, как будто чувство больше вас). Ну и подыскать свой способ его выражения, допустим, творчество.

С уважением, Ольга. Психолог, гештальт-терапия

Алиса

09.01.2023

Скажите пожалуйста, а если я просто настроила саму себя, что у меня нет с этим человеком будущего, просто часто фантазировать о возможных любовных отношениях с ним можно? При этом понимая, что этого никогда не произойдёт, и воспринимать это как игру

Игнатьева Ольга 09.01.2023

Алиса, я не могу вам что-либо запретить или разрешить. Попробуйте! Главное, чувствуйте, что у вас происходит внутри и будьте верны себе :)

Консультации, которые помогли людям: