Не могу отказывать людям

Не могу отказывать людям постоянно думаю а вдруг обижу,была ситуация когда сестра мужа приехала к нам а потом как оказалось в разговоре что она приехала с ночёвкой а муж и сама его сестра даже не предупредили меня будто я пустое место, теперь его сестре нужно будет ехать в больницу через неделю а она живёт в соседнем посёлке и она намекает мне что дорого туда сюда ехать и как я поняла хочет у нас находиться 7 дней, а я терпеть не могу когда у нас ночует, в тем более она спит в зале а у нас 2 детей которые смотрят мультики в зале, и ещё я не могу постоять за себя и своих детей это очень меня ранит, бывает когда друг мужа аодшучивает над сыном мне это не нравится но я молчу, а потом прокручиваю в голове что нужно было так и так сказать, в общем не встала на защиту своего ребёнка,.