Подобрать психолога

У меня есть шанс вернуть его?

3051 2 ответов

Александра 18.02.2010

Здравствуйте, меня зовут Александра, мне 22 года,я нуждаюсь в помощи, т.к. поссорилась очень серьездно с любимым парнем, по своей вине. Теперь страдаю от этого, пропал аппетит и вообще всякий интерес к еде, настроение нет, нервы на нуле, постоянно срываюсь на родных по мелочам, а чего сама не знаю...Я ощущаю какуе-то любовнюю зависимость... Иду по улице и все кажеться, что он идет мне на встречу,начала даже всматриваться в лица посторонних людей, все ищу его глазами, где бы не находилась, везде он мерещится...я переживаю сильно, у меня душа болит в прямом смысле, просто не знаю что делать...ем всякие успокоительные, транквилизаторы,курить стала много, ничего не помогает... может Вы мне поможете...? Я сильно замкнулась и кажеться уже схожу с ума постепенно...Что мне делать, как вернуть отношения, доверие...?

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Александра! В отношениях и в ссорах нет виновного одного - ведь если Вы что-то сделали, значит что-то к этому Вас сподвигло? В Вас много эмоций и чувств, которые предназначаются этому молодому человеку, и сейчас Вы подавляете их и они переходят и разрушающе действуют и в остальных сферах жизни. Возможно стоит все это обговорить с молодым человеком - сказать, что Вы чувствуете (не обвинять и ссориться, а выссказывать эмоции и чувства - боль, обида и т.д.). Эмоции должны быть высвобождены, так как они все равно никуда не уходят, а сидят внутри игложат Вас - чем больше Вы смоежте их выссказать, тем больше спадет с них этот заряд энергии! Если Вам сложно самостоятельно решиться на разговор и трудно самой осознать свои эмоции и желания - то обратитесь к психологу - вместе с ним проработайте свои чувства и эмоции, разберитесь в ситуации и тогда поняв себя, Вы сможетенайти выход и разрешить её!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»

Александра, здравствуйте! Пора перестать себя наказывать, от этого никому лучше не становится, не так ли? Ни Вам, ни Вашему другу, ни Вашей семье. Отрицательные эмоции, как и эмоции вообще полезны для того, чтобы начать действовать. Но вот если не знаешь, как поступить? У кого спросить совета? Куда пойти за помощью? Думаю, здесь Вам не нужны подсказки

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

У меня есть любимый мужчина, а у него есть жена
Здравствуйте, у меня есть гражданский муж. Я живу с ним 6 лет,я его не люблю. Но тут же у меня есть...
4195 1 ответ
У меня есть парень, у которого есть две сестры
Вообщем, ситуация такая) у меня есть парень, у которого есть две сестры, одна родная, другая...
4351 1 ответ
Муж и интернет. Постоянно общается виртуально в социальных сетях
Здравствуйте, меня зовут Марина. Позвольте мне обратиться к вам со своей проблемой. Мне 25 моему...
3707 4 ответа
Как быть? Наша милиция не особо шевелится
Здраствуйте. Меня зовут Яков, оброзование 9 классов (Прошу не обращать особого внимания на...
1551 2 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ