Здравствуйте, у меня проблема, я очень боюсь мужчин. В принципе, замуж хочу, умом понимаю, что для этого надо общаться, но ничего с собой поделать не могу. Боюсь даже в соцсетях общаться, даже если человек нравится по фото, не могу себя пересилить. А уж про реальное общение я вообще молчу.
За все время было только одно реальное свидание и только потому что друзья познакомили, не удобно было перед ними. После него кавалер исчез и я была рада этому. Только на работе могла общаться с мужчинами, так как за долгое время привыкала и не боялась. Связываю это с отцом, он был ко мне равнодушен, общался мало. Что делать?
Добрый день, Дарья! Пройти терапию. Это поможет вам понять истоки ваших затруднений, разобрать их, изменить установки. Как следствие, изменится и ваша жизнь. Процесс не будет быстрым, но результат останется на всю жизнь! Буду рада вам помочь!
С уважением, психолог-графолог Марианна Лату.
Здравствуйте Дарья! Все модели поведения мы берем из детства
Дарья
Связываю это с отцом, он был ко мне равнодушен, общался мало.
вам поможет терапия.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!
За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!
После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!
Обращайтесь, буду рада вам помочь.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Дарья, здравствуйте.
Присоединяюсь к мнению коллег - избавиться от такого страха поможет терапия.
От себя хочу добавить, что "страх мужчин" - абстрактный страх. Попробуйте его немного конкретизировать для себя - возможно, это страх холодности от мужчин или страх агрессии. Чем конкретнее вы сформулируете страх, тем лучше. Возможно, после такой внутренней работы страх уменьшится.
Все мы родом из детства, а отношения с родителями в прошлом повлияли на то, как мы строим отношения во взрослой жизни. Вы вынесли непростой опыт из отношений с отцом. Теперь в отношениях с мужчинами вам нужно время, чтобы привыкнуть и понемногу меньше бояться. Если вам кто-то нравится, дайте себе время, чтобы присмотреться и привыкнуть к человеку. Возможно, так, небольшими шажками вы научитесь сближаться с мужчинами.
С уважением, психолог, гештальттерапевт онлайн Елена Мальчихина
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
